(M)ein gesunder Weg aus dem Lipdem

Opiniones de los lectores

El libro «Ade Lipödem», de Sylvia Schnapperelle, ofrece una visión completa de la salud, la nutrición y la dieta cetogénica, centrándose en la condición de lipödem. Muchos críticos lo encontraron informativo, atractivo y motivador, aunque también criticaron su estructura y relevancia para el tema específico. La experiencia personal del autor añade credibilidad, aunque algunos lectores consideran que el libro se desvía del tema principal o es demasiado extenso.

⬤ Escrito con claridad y fácil de entender
⬤ Atractivo estilo narrativo
⬤ Proporciona un conocimiento profundo de la salud, la nutrición y la bioquímica
⬤ Incluye consejos prácticos para realizar cambios en la dieta
⬤ Motivador y basado en la experiencia personal del autor
⬤ Ofrece esperanza y soluciones eficaces para quienes padecen lipödem
⬤ Bien documentado y con muchas ideas útiles.

⬤ Algunos lectores lo consideraron demasiado largo y sinuoso
⬤ Críticas sobre la falta de pulido editorial
⬤ Escaso enfoque específico de la lipodemia, y algunos contenidos se consideraron fuera de tema
⬤ No todos los lectores encontraron aplicable o atractivo el enfoque dietético
⬤ Algunas partes del libro parecen precipitadas o mal integradas.

(basado en 38 opiniones de lectores)

Contenido del libro:

Este libro es una acertada mezcla de informe de experiencias y guía. Muestra una forma práctica de crear las condiciones necesarias para favorecer la (auto)curación de cualquier enfermedad metabólica y detener la demencia labial.

Está dirigido principalmente a todas aquellas mujeres que no quieren aceptar el diagnóstico: "Lip dem - no hay nada que puedas hacer", sin embargo, es una guía igualmente valiosa para todos aquellos que quieran mejorar su propia situación de salud con la ayuda de este libro. La autora abarca desde información fundamentada sobre los procesos físicos, las interacciones hormonales y el funcionamiento del metabolismo y la digestión hasta sus experiencias y recomendaciones para una autogestión eficaz de la salud. De este modo, es posible acceder a todos los depósitos de grasa para reducirlos gradualmente.

La grasa labial no es una grasa de depósito normal, pero aún así puede reducirse y movilizarse. El contenido de este libro proporciona conexiones concluyentes para comprender realmente los procesos y, al mismo tiempo, le motiva a cuestionar sus propias creencias limitantes, a crear esperanza y, en última instancia, a emprender acciones más específicas.