Luto e hitos: Cómo honrar aniversarios, cumpleaños y ocasiones especiales tras la muerte de un ser querido

Título original:

Mourning and Milestones: Honoring Anniversaries, Birthdays and Special Occasions After a Loved One Dies

Contenido del libro:

El duelo puede hacerte caer de rodillas, sobrepasarte de repente y desafiarte una y otra vez a encontrar formas de vivir y llorar al mismo tiempo. Su capacidad para agotarnos y sacudir nuestra estabilidad parece ser mayor en ocasiones especiales.

Son estos días señalados los que más desafían nuestra capacidad de estar presentes y de encontrar la manera de sobrellevar el día. «Duelo e hitos: Honoring Anniversaries, Birthdays and Special Occasions After a Loved One Dies» ayuda a aliviar la carga de la invención para los dolientes que buscan formas de honrar su pérdida y vivir el presente.

Kathleen Fraser, viuda y facilitadora de grupos de duelo, comparte su lucha por encontrar formas de afrontar los retos de estos días difíciles tras la muerte de su marido. Basándose en sus propias experiencias con la capacidad disminuida, el miedo a perderse en el duelo y una sensación general de desmotivación, Kathleen ofrece estrategias funcionales para planificar con antelación, buscar la gratitud donde pueda encontrarse y confiar en la ayuda de los demás.