Luminous: Un diario de 30 días para aceptar tu cuerpo, honrar tu alma y encontrar tu alegría

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Título original:

Luminous: A 30-Day Journal for Accepting Your Body, Honoring Your Soul, and Finding Your Joy

Contenido del libro:

¿Y si tu cuerpo pudiera ser una parte buena y verdadera de tu vida espiritual?

Cada día, las mujeres recibimos una avalancha de mensajes internos y externos que nos ponen en contra de nuestro propio cuerpo, lo que provoca insatisfacción, vergüenza e incapacidad para experimentar que nuestro cuerpo está conectado con nuestra alma. Anhelamos romper estas cadenas y recuperar el carácter sagrado de nuestra carne y nuestros huesos, pero carecemos de las herramientas para hacerlo, lo que nos mantiene atrapadas en ciclos nocivos de autodesprecio.

En Luminous: a 30-Day Journal for Accepting Your Body, Honoring Your Soul, and Finding Your Joy, la autora Shannon K. Evans ofrece a las mujeres la oportunidad de reflexionar sobre la conexión entre nuestros cuerpos y nuestras almas, de cuestionar las mentiras que nos hemos tragado sobre cosas como el envejecimiento y el aumento de peso, y de atrevernos a imaginar una vida espiritual vibrante que irradie desde dentro hacia fuera.