Low Carb Yum 5-Ingredient Keto: 120+ Recetas Fáciles

Opiniones de los lectores

El libro recibió elogios por sus recetas fáciles de seguir, sus ingredientes sencillos y su valiosa información sobre la dieta ceto. A muchos usuarios les gustó la sencillez y el sabor de las comidas, por lo que resulta útil tanto para principiantes como para personas con experiencia en dietas. Sin embargo, algunos críticos señalaron problemas con la calidad de impresión, la falta de información sobre el tamaño de las porciones y discrepancias en el número de ingredientes necesarios para ciertas recetas.

Recetas fáciles de seguir, ingredientes sencillos y accesibles, información valiosa sobre ceto, planes de comidas incluidos, gran sabor de los alimentos, información nutricional clara y bellas ilustraciones.

Algunas recetas tenían más ingredientes de lo esperado, la calidad de impresión era mala en algunos ejemplares, faltaba información sobre el tamaño de las raciones y se pedían más fotos y tamaños específicos de los utensilios de cocina.

(basado en 175 opiniones de lectores)

Título original:

Low Carb Yum 5-Ingredient Keto: 120+ Easy Recipes

Contenido del libro:

Personas de todo el país están descubriendo las dietas bajas en carbohidratos y ceto y finalmente logran el éxito en la pérdida de peso, pero una de las mayores luchas para los recién llegados es encontrar recetas fáciles.

Todo el mundo quiere entrar y salir rápido de la cocina, y ahí es donde el popular blog Low Carb Yum viene al rescate. Su creadora, Lisa MarcAurele, se pasó al estilo de vida bajo en carbohidratos cuando el tratamiento de la enfermedad de Graves, un trastorno autoinmune de la tiroides, alteró su metabolismo y le provocó un aumento de peso no deseado.

Empezó a crear y compartir deliciosas recetas, y ahora Low Carb Yum es uno de los recursos de recetas más populares de Internet, con más de 1 millón de seguidores en Facebook. Lisa sabe que las recetas fáciles y sabrosas son la clave del éxito, y no hay nada más sencillo que recetas con 5 ingredientes o menos, como las tortitas de harina de almendras, el chili de pollo, las patatas fritas con nabo, los filetes de costilla en salsa de vino tinto y los langostinos, por nombrar sólo algunos, así como postres sin culpa como las bolas de chocolate y las galletas de mantequilla de almendras.