Los niños están en la cama: Encontrar tiempo para uno mismo en el caos de la paternidad

Opiniones de los lectores

El libro «Los niños están en la cama», de Rachel Bertsche, ofrece a los padres ideas y consejos prácticos para gestionar el tiempo y mantener su identidad más allá de la crianza. Destaca la importancia del autocuidado y de alimentar las relaciones, en particular el matrimonio, al tiempo que ofrece experiencias cercanas e investigaciones respaldadas.

Ofrece consejos cercanos y prácticos para los padres, hace hincapié en el autocuidado, proporciona estrategias para el uso intencionado del tiempo libre, incluye investigación para contextualizar, estilo de escritura ameno, capacita a los padres para dar prioridad a los intereses personales, adecuado para regalar a los nuevos padres.

Algunos lectores opinan que es una recopilación de ideas ya conocidas, que puede no ser universalmente aplicable a todas las culturas y que algunos lo consideran una lectura media.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

The Kids Are in Bed: Finding Time for Yourself in the Chaos of Parenting

Contenido del libro:

Todas las madres primerizas deberían meter un ejemplar de Los niños están en la cama en la bolsa de los pañales, entre las toallitas y el Aquaphor. Una guía perfecta sobre cómo no transformarse únicamente en la madre de alguien y conservar tu valentía en un mundo de Disneyficación y bebés tiburón".

--Jill Kargman, autora de Sprinkle Glitter on My Grave y creadora de Odd Mom Out.

Imagínatelo: son las 20:30. Cierras la puerta de la habitación de tu hijo justo cuando oyes a tu pareja cerrar el lavavajillas, y ahora es el momento de disfrutar de una o dos horas de gloriosa libertad. ¿Qué va a hacer? ¿Leer el libro que llevas todo el día deseando abrir? ¿Hablar por teléfono con un amigo, copa de vino en mano, o salir con los amigos y compartir una botella entera? ¿O, como muchos padres modernos, te dejas atrapar por las tareas, el trabajo y los agujeros negros de las redes sociales?

En una encuesta original realizada para este libro, el 71% de los padres afirmaron que su tiempo libre no era libre en absoluto, porque seguían pensando en todas las cosas que deberían estar haciendo por sus hijos, sus trabajos y sus hogares. Rachel Bertsche se encontró exactamente en ese aprieto. Tras docenas de entrevistas con científicos y expertos en paternidad, opiniones de madres y padres de todo el país y sus propios experimentos con su tiempo personal, Rachel descubrió cómo transformar sus patrones y volver a conectar con su vida anterior a los niños. En Los niños están en la cama, otros padres pueden aprender a hacer lo mismo y a disfrutar de verdad del tiempo después de apagar las luces.