Los dos caminos de la vida

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Título original:

The Two Roads of Life

Contenido del libro:

Podemos elegir cómo vemos los acontecimientos de nuestra vida. Podemos elegir ver los acontecimientos de nuestra vida como una serie de fracasos, empleando la culpa y el sentimiento de culpabilidad. Este es el camino del fracaso.

O podemos ver la vida como un viaje de experiencias, y no importa el resultado, siempre habrá una lección que aprender. Y si aprendemos aunque sólo sea una cosa de la experiencia, habremos triunfado. Es un camino que abraza el éxito y el optimismo.

En Los dos caminos de la vida: Navigating Yourself and Family to Health and Contentment, el Dr. Michael Simon se basa en sus 43 años de experiencia como psicólogo clínico para ayudar a todos, desde niños hasta adultos, a evitar tomar el camino del fracaso, superando problemas emocionales y de comportamiento para alcanzar su potencial y tener una vida más feliz en el camino de la experiencia.

El Dr. Simon utiliza un enfoque de tratamiento basado en un modelo de enseñanza. Su objetivo es enseñar a las personas cómo funcionan sus mentes y cuerpos con una comprensión que fomenta y permite la resolución de problemas. Sus estrategias son fáciles de usar, específicas, creativas y diseñadas para ser aplicadas fácilmente.

En la primera parte de este libro, el Dr. Simon se centra en temas relacionados con la infancia y la familia. Su novedoso enfoque, "La familia como un país", es un modelo que proporciona orientación y estructura para desarrollar una familia sana y estable. Examina las necesidades de padres e hijos, evaluando además la disciplina, el amor y la atención. Sus métodos son especialmente adecuados para familias con niños con necesidades especiales.

La segunda parte del libro se centra en las necesidades de los adultos, individualmente y como pareja. El Dr. Simon plantea la pregunta: "¿Cómo se crea un sentimiento? " Enseña a entender cómo tomar el control sobre nuestros nervios expuestos y permanecer en sintonía con el pensamiento adulto, una cualidad de Experience Road. Aborda la ansiedad, la depresión, el trauma, el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno por déficit de atención en adultos, las habilidades de comunicación y el acaparamiento.

Tras una larga y exitosa carrera en los suburbios de Long Island, Nueva York, el Dr. Simon y su esposa se han retirado a la vida urbana en Washington, D. C. Al embarcarse en nuevos viajes, escribió este libro para compartir todos los conocimientos que ha adquirido en su camino de experiencia. El material será útil para aquellos que buscan comprensión y habilidades para gestionar las necesidades emocionales/conductuales. También resultará útil para los clínicos a la hora de desarrollar y organizar sus propias prácticas.