Los dones que se esconden tras la ansiedad: Una guía para encontrar la paz interior para personas sensibles

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por muchos lectores, especialmente por su utilidad para los empáticos y para quienes experimentan una ansiedad inexplicable. Proporciona valiosas herramientas, meditaciones y reflexiones sobre el crecimiento espiritual y el desarrollo personal. Sin embargo, algunos lectores lo encuentran redundante y creen que cierta información podría encontrarse más fácilmente en Internet.

⬤ Útil para los empáticos y los que sufren de ansiedad
⬤ proporciona herramientas eficaces, meditaciones y orientación espiritual
⬤ fácil de leer
⬤ narrado por el autor
⬤ percepciones genuinas e historias personales del autor
⬤ impacto transformador en la vida de los lectores.

⬤ Alguna repetición en el contenido
⬤ cierta información podría considerarse básica o redundante
⬤ algunos lectores lo encontraron excesivamente caro en comparación con el valor que recibieron.

(basado en 38 opiniones de lectores)

Título original:

The Gifts Beneath Your Anxiety: A Guide to Finding Inner Peace for Sensitive People

Contenido del libro:

¿Sufre usted o alguien que usted conoce de ansiedad, ataques de pánico o tristeza inexplicables?

¿Se siente a menudo abrumado por la compasión ante el dolor ajeno?

¿A veces la gente se refiere a usted como "sensible" o "demasiado sensible"?

Si es así, puede que seas un empático y unas sencillas herramientas podrían cambiar tu vida.

Como sanadora espiritual y maestra de algunos de los empáticos más conocidos de la actualidad -entre ellos la "Medium de Long Island" Theresa Caputo- Pat Longo ha descubierto que muchas de las personas que han acudido a ella con ansiedad y síntomas relacionados poseen un elevado sentido de la percepción y un nivel extremo de intuición -absorbiendo las energías, pensamientos y sentimientos que les rodean e incluso experimentándolos como propios-. Es más, la mayoría de estos individuos no tenían ni idea de que poseían estas habilidades.

La buena noticia es que, según la experiencia de Pat, justo debajo de lo que parece angustioso puede haber algo maravilloso. En este esclarecedor libro, Pat te guía para que tomes conciencia, cuides y protejas tu yo y tu energía espirituales; descubras, desarrolles y fortalezcas los poderosos dones que hay en tu interior; y, al hacerlo, elimines y prevengas la ansiedad y otros síntomas relacionados.

Utilizando ejercicios sencillos utilizados en su propia práctica, además de estudios de casos instructivos e inspiradores, Pat le mostrará cómo: *.

*Comprender qué es realmente un empático y determinar si usted lo es.

*Aprender pasos sencillos de sanación espiritual para cuidar de todo tu ser: físico, emocional, mental y espiritual.

*Conéctate con tu ser espiritual interior y con el poder interior.

*Protégete y conéctate espiritual y energéticamente.

*Perdona y deja ir las heridas del pasado.

*Eleva tu vibración energética.

*Toma conciencia y desarrolla tus habilidades intuitivas con actividades enfocadas como meditaciones, visualizaciones, escritura automática, psicometría y otros ejercicios.

En un mundo cada vez más ansioso, entrar en contacto con nuestras capacidades curativas más profundas y alcanzar la paz interior es más importante que nunca. Con este inestimable libro como kit de herramientas, iniciará su viaje hacia la búsqueda de esa paz, la toma de conciencia y el cuidado de su yo espiritual y sus dones, y la curación de su vida.