Los diez mandamientos del boxeo: Entrenamiento esencial para la dulce ciencia

Opiniones de los lectores

El libro «Los diez mandamientos del boxeo», de Alan Lachica y Doug Werner, ha sido muy bien recibido como guía completa de boxeo, especialmente valorada tanto por principiantes como por practicantes experimentados. Contiene amplia información, incluidas lecciones detalladas, conceptos y técnicas vitales para dominar el boxeo. Sin embargo, las críticas suelen destacar la calidad de sus fotos y algunos contenidos básicos, lo que da lugar a opiniones dispares en cuanto a su profundidad y claridad.

⬤ Amplia información y detalles sobre técnicas y estrategias de boxeo.
⬤ Útil tanto para principiantes como para boxeadores experimentados.
⬤ Valiosas lecciones sobre postura, juego de pies, mecánica de golpeo y defensa.
⬤ Énfasis en los métodos de sparring y entrenamiento.
⬤ Proporciona buenas descripciones y un formato de aprendizaje estructurado.
⬤ Lleno de fotografías para ilustrar las técnicas.

⬤ Muchas fotografías son pequeñas o poco claras.
⬤ Considerado básico por algunos lectores avanzados; carece de profundidad en ciertas áreas.
⬤ Algunas reseñas sugieren que no debería sustituir la formación práctica con un entrenador.
⬤ Discrepancias en la enseñanza del recuento de golpes y la terminología.
⬤ Críticas sobre la presentación y la calidad general del libro.

(basado en 44 opiniones de lectores)

Título original:

Boxing's Ten Commandments: Essential Training for the Sweet Science

Contenido del libro:

Este manual de boxeo proporciona un entrenamiento actualizado y en profundidad para los contendientes serios.

Entretejiendo las habilidades fundamentales en una progresión de ejercicios que perfeccionan la técnica en situaciones de combate cada vez más complejas, exigentes y realistas, el manual ayuda a los boxeadores a desarrollar los reflejos de un boxeador completo y enseña a pasar de una mentalidad de procesar y reaccionar a otra de ver y reaccionar. Cientos de imágenes secuenciales ilustran los pasos vitales de la progresión: desde la postura adecuada, el juego de pies eficaz y el alcance hasta la defensa y los contragolpes, la importancia de los ángulos y la creación de estrategias ganadoras.