Los Diez Mandamientos de la Fe y la Forma Física

Opiniones de los lectores

Los «Diez mandamientos de la fe y la forma física» es un libro único que combina la orientación sobre la forma física con ideas espirituales, proporcionando un enfoque práctico e inspirador de la salud y el bienestar. Hace hincapié en la responsabilidad personal y ofrece consejos concretos y aplicables tanto para principiantes como para deportistas experimentados.

⬤ Inspirador y alentador
⬤ combina la fe con consejos prácticos de fitness
⬤ bien organizado y fácil de leer
⬤ fundamentado en la ciencia y las escrituras
⬤ ofrece una perspectiva positiva y orientada a la acción
⬤ adecuado para un público amplio, desde principiantes hasta atletas de competición.

Algunos lectores pueden encontrar poco convencional la combinación de espiritualidad y forma física; la eficacia puede variar en función de las creencias individuales y de la receptividad a la mezcla de forma física y fe.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Ten Commandments of Faith and Fitness

Contenido del libro:

Una cita de Bill Clinton, ex Presidente de los Estados Unidos: Muchas gracias por enviarme un ejemplar de su libro, Los diez mandamientos de la fe y la buena forma física, ¡estoy deseando echarle un vistazo! Comer bien y hacer ejercicio con regularidad se han convertido en parte integrante de mi estilo de vida. Aprecio su ingenio para combinar espiritualidad y forma física, y le deseo mucha suerte. Le deseo mucha suerte. Atentamente, Bill Clinton De los autores: Los Diez Mandamientos de la Fe y la Buena Forma Física es un recurso científicamente sólido que enseña cómo incorporar adecuadamente la actividad física a la vida diaria y cómo comer mejor, a la vez que se fortalece la fe en el proceso. Para todos los que buscan perder peso, ganar fuerza y glorificar a Cristo en sus espíritus y cuerpos, este libro es una herramienta invaluable para proporcionar orientación en cada paso del camino. Atentamente, Henry Brinton y Vikram Khanna En la sociedad actual de la vida rápida, la mala salud y la obesidad están en proporciones epidémicas. Parece que la gente se ha olvidado de tratar con reverencia el primer y mayor regalo que Dios les ha hecho... sus cuerpos. Basándose en los Diez Mandamientos que guían nuestra vida espiritual, Henry Brinton y Vikram Khanna han ideado Los Diez Mandamientos de la Fe y la Buena Forma Física, un recurso científicamente sólido que enseña cómo incorporar adecuadamente la actividad física a la vida diaria y cómo comer mejor, al tiempo que se fortalece la fe en el proceso.

Para todos aquellos que buscan glorificar a Cristo en sus espíritus y en sus cuerpos, Diez mandamientos de fe y forma física es una herramienta inestimable para guiarles en cada paso del camino. Henry Brinton y Vikram Khanna han escrito un libro inspirador que llama a los cristianos a honrar sus cuerpos, así como sus corazones, mentes y almas. Y tienen claro que, al igual que nuestra vida espiritual, esto también requiere dedicación, disciplina y perseverancia. Diez mandamientos de fe y buena forma física es también maravillosamente práctico y alentador, ya que expone paso a paso el camino hacia la buena forma física. Los autores ofrecen evaluaciones actualizadas del valor de los programas dietéticos y de diversos programas de entrenamiento, así como valiosos consejos para medir y mantener el rumbo. Muchos cristianos han sido notoriamente malos administradores de su vida física. He aquí una poderosa propuesta para cambiar esa realidad. - The Very Reverend Samuel T. Lloyd III Dean of Washington National Cathedral, Washington, DC Ten Commandments of Faith and Fitness, de Vik Khanna y Henry Brinton, es un libro entretenido y objetivo que guiará al lector hacia la consecución de sus objetivos individuales de salud, forma física y espiritualidad. Sea cual sea su fe, edad o estado de salud, este libro le iluminará e inspirará para adoptar un estilo de vida más sano, nutritivo y activo. Muy recomendable. - Melinda S. Sothern, Doctora, C. E. P.

Fisiólogo clínico del ejercicio y autor de Trim Kids Profesor y Director de Promoción de la Salud, LSU Health Sciences Center Este libro combina a la perfección inspiración e información, hechos y fe, ciencia y alma, buen juicio y sentido común. Se trata de una guía práctica que invita a la reflexión para alcanzar y mantener la salud y el bienestar espiritual y físico. - Ralph F. Boyd, Jr. Vicepresidente Ejecutivo de Freddie Mac Presidente de la Fundación Freddie Mac Henry Brinton es el pastor principal de la Iglesia Presbiteriana de Fairfax, Virginia. Vikram Khanna, M. H. S., P. A., es entrenador de ejercicio, educador sanitario y director general de Galileo Health Partners, LLC, de Ellicott City, Maryland.