Los Cuerpos Surgen: Enamórate de tu cuerpo y recuerda tu esencia divina

Opiniones de los lectores

El libro explora los temas del amor propio, la lucha por la imagen corporal y el viaje hacia la aceptación interior. Destaca el impacto de las experiencias de la primera infancia en la forma en que las personas se perciben a sí mismas y a su cuerpo, y aboga por una comprensión y aceptación más profundas de uno mismo en lugar de centrarse únicamente en la apariencia física.

El libro es muy accesible y ofrece una mezcla de conocimientos clínicos y experiencias personales. Fomenta la autorreflexión y ofrece orientación práctica, lo que lo convierte en un valioso recurso tanto para las personas como para quienes apoyan a sus seres queridos con problemas de imagen corporal. Los lectores pueden encontrar inspiración y un sentido de comunidad en la franqueza de la autora sobre sus luchas.

Algunos lectores pueden encontrar introspectivo el enfoque en la espiritualidad y la autoexploración, lo que puede requerir un compromiso con la autorreflexión que puede no ser atractivo para todos. También puede suponer un cierto nivel de apertura a conceptos psicológicos y espirituales que no todos los lectores comparten.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Bodies Arising: Fall in Love with Your Body and Remember Your Divine Essence

Contenido del libro:

¿Tienes problemas con tu imagen corporal? ¿Caminas al lado de alguien que lo hace? ¿Sufre a causa de las dietas, los desórdenes alimentarios, el exceso de ejercicio, la búsqueda compulsiva de cirugía estética o la resistencia obsesiva al proceso de envejecimiento? La psicóloga y psicoterapeuta Nicole Schnackenberg analiza cómo su identidad puede llegar a estar ligada a su aspecto físico, y qué puede hacer al respecto.

Bodies Arising ofrece una serie de meditaciones y reflexiones para ayudarte a ir más allá de las luchas por la comida y la imagen corporal. Es una invitación a recordar que tu verdadero yo no es el cuerpo físico y ofrece muchas herramientas para avanzar hacia el amor por cada aspecto de tu ser.

Incluye un prólogo de la autora de bestsellers del Sunday Times, Theresa Cheung.