Los 12 pilares de la depresión: De la oscuridad a la luz

Título original:

12 Pillars of Depression: From Darkness Into Light

Contenido del libro:

Como cualquier profesional médico que trata la depresión sabe las neuronas del cerebro y las vías están comprometidas, también las hormonas que contribuyen a una sensación de bienestar son escasas o totalmente ausentes también.

Si cambias tus PATRONES de pensamiento entonces se crean nuevos CAMINOS neuronales debido a los diferentes niveles de energía creados. Los caminos se regeneran cuando tenemos niveles más altos de energía a través de nuestro comportamiento, afectando así a nuestras emociones y elevando nuestro estado de ánimo.

Morgan Mortensen llama a esto LOS DOCE PILARES PARA SUPERAR LA DEPRESIÓN. Que Dios te bendiga en tu viaje.