Lord Knows This Sh*t Ain't Easy: Cómo mantener el equilibrio emocional en un mundo caótico

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas abrumadoramente positivas, que destacan su profundo impacto en la salud mental y la autocomprensión de los lectores. Ofrece una guía comprensible, ejercicios prácticos y un enfoque sincero que cala hondo en muchas personas. Los lectores aprecian la capacidad de la autora para hacerles sentir vistos y escuchados.

El libro es esclarecedor, cercano y está repleto de ejercicios prácticos de superación personal. Los lectores sienten una conexión personal con el contenido, que les reconforta y les sirve de apoyo. La redacción se describe como hermosa y sincera, con ejemplos concretos que mejoran la comprensión.

No se mencionan reseñas negativas significativas, aunque unos pocos lectores se limitan a expresar que es necesario dedicar tiempo al libro, en lugar de señalar algún inconveniente.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

Lord Knows This Sh*t Ain't Easy: How to Stay Emotionally Balanced in a Chaotic World

Contenido del libro:

Pandemias mundiales, calentamiento global, escasez de suministros... en los últimos años parece que todo se desmorona, ¡y eso sólo por fuera! Por dentro, muchos de nosotros luchamos con sentimientos de indignidad, miedo al fracaso e intentamos ser la pareja, el padre o el amigo perfecto.

Visto así, no es de extrañar que muchos de nosotros nos sintamos abrumados. Esto nos lleva a preguntarnos: Con todo lo que ocurre en el mundo, ¿es posible mantener el equilibrio emocional y vivir una vida feliz y plena? Según la coach de vida Adelfa Marr, la respuesta es un rotundo sí. En su nuevo libro, te enseña a encontrar y mantener el equilibrio emocional a pesar de lo que te depare la vida.

Utilizando sus propias herramientas y técnicas probadas que ha enseñado a cientos de clientes, tú también puedes experimentar más amor propio, perdón (hacia ti mismo y hacia los demás) y realización personal. ¿Estás preparado para inyectar calma en el caos y vivir una vida equilibrada y gratificante? Lee este libro para aprender a hacerlo.