Longevidad en acción

Opiniones de los lectores

El libro «Longevidad en acción», de Arnold C. Bull, ha sido muy elogiado por los lectores por su contenido informativo y su mensaje inspirador sobre cómo envejecer con éxito. A pesar de estar dirigido a personas mayores, muchos lectores lo consideraron relevante y beneficioso independientemente de su edad, por lo que es apto para un público amplio. Se aprecian las experiencias personales y los consejos prácticos de la autora, y el libro se describe como educativo y entretenido.

Informativo, inspirador, adecuado para todas las edades, consejos prácticos sobre forma física y bienestar, estilo de escritura entretenido, los lectores se sienten con más energía después de leerlo.

Puede que algunos lectores no encuentren ningún contra; sin embargo, las reseñas no destacan ninguna crítica o carencia específica del libro.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Longevity in Action

Contenido del libro:

A pesar de que la esperanza de vida de los estadounidenses iba en aumento, un número alarmante de familiares, amigos de la infancia y compañeros del ejército del autor fallecían... años antes de tiempo.

Entonces llegó el golpe demoledor cuando su querida esposa, Alice, madre de sus siete hijos, estuvo a punto de sucumbir al cáncer a los 59 años. Fue entonces cuando Arnold Bull, un "adicto al sofá", fumador empedernido, tomó otra dirección en su vida a la edad de 62 años.

Se sumergió de lleno en la investigación de la medicina preventiva, que le llevó al estudio de la nutrición y la forma física, lo que le permitió obtener el título de Instructor de Aeróbic Certificado más antiguo de Estados Unidos. Este libro informativo y desenfadado, basado en gran medida en la serie de conferencias motivacionales de Arnold, es una inspiración no sólo para las personas mayores, sino también para sus descendientes, los millones de Baby Boomers que están entrando en la cuarentena y la cincuentena.