Loco, ¿quién yo? Mi viaje como líder superando la depresión

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Título original:

Crazy, Who Me?: My Journey as a Leader Overcoming Depression

Contenido del libro:

Mi depresión apareció a los 3 años. La "pila negra" fue mi compañera constante durante la mayor parte de 58 años, hasta que por fin encontré una salida. Sí, a un perro viejo se le pueden enseñar trucos nuevos.

Esta es mi travesía para lidiar con la depresión; las causas, los efectos en los que me rodean, los éxitos, los fracasos, la desesperación, la desesperanza y, finalmente, encontrar la fe que no sabía que tenía. Esta es mi historia, buena, mala y fea.

En estas páginas encontrarás ideas, estrategias y tácticas sencillas de entender para superar, minimizar y, potencialmente, eliminar la enfermedad mental.

Relacionarse con la enfermedad mental requiere empatía, no simpatía. El camino hacia la empatía requiere educación, En su interior encontrará lecciones breves pero concisas para comprender mejor la depresión y las enfermedades mentales. Mi esperanza es que si crees que tienes depresión salgas a hablar de ello. Si intuyes que un ser querido o un compañero de trabajo tiene depresión, puedes mostrarte empático y ayudarle en su complicada vida.

"Este es un libro digno de mención escrito por un hombre extraordinario que ha logrado contra todo pronóstico construir una empresa familiar de 100 millones de dólares. Lo hizo mientras luchaba contra una depresión de por vida. Pero nunca lo sabrías al conocer a John. Proyecta una actitud alegre, una energía segura y una arrogancia empresarial que te desafía a desafiarle. Este no es un libro deprimente, sino un libro sobre un hombre que encontró su camino desde un lugar muy oscuro. Está lleno de dolor, vergüenza, terror y desesperación. También resuena el amor, la esperanza y el optimismo, y su decisión de mejorar" - Jack Muskat, PhD Psicólogo clínico - especializado en terapia de liderazgo.

"¿Cómo es posible que personas aparentemente felices, de alto rendimiento y éxito que han alcanzado la grandeza, sufran tan a menudo depresión? ¿Cómo es posible que a menudo seamos ciegos al dolor de las personas más cercanas a nosotros y a las que admiramos desde lejos? John Panigas nos adentra en el fascinante viaje de un auténtico emprendedor que vive la vida al máximo y, sin embargo, sufre profundamente. Su historia honesta, humorística y cautivadora es un libro de lectura obligada. Entrelazando cuestiones empresariales con problemas de salud mental, John nos ofrece un magnífico relato de las dificultades de la vida sin perder su inherente optimismo por la vida. Ahora, más que nunca, necesitamos historias como la de John para poder ser mejores como individuos, como empresarios y como sociedad." - Mike Shriqui, Presidente de Co-Pack Packaging Corp.

"Ya sea como empresario, trabajador o familiar, todos tomamos decisiones buenas, malas y lamentables. Sólo puedo imaginar el reto que supone para alguien vivir y sufrir una depresión tener que dirigir y gestionar un negocio y lidiar con el estrés de la vida cotidiana". John comparte sus experiencias como padre, como empresario y como ser humano, y, comparte con el lector los retos y el dolor que experimentó. La singularidad de este libro maravillosamente escrito es la capacidad de John para compartir la historia de su vida y, al mismo tiempo, educar al lector con respecto a la depresión. John entra en gran detalle ayudando al lector a entender la enfermedad y cómo lidió con ella, así como la forma en que sigue manejando la depresión." - Michael Zeidenberg, Presidente de Cornerstone Management and Consulting.