Lo último en fiambreras de temporada

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Título original:

The Ultimate Seasonal Lunchbox

Contenido del libro:

Sacar tiempo para preparar una comida completa y una fiambrera sana puede parecer imposible entre el trabajo, el tráfico, el colegio y las actividades extraescolares.

Sin embargo, es importante dedicar tiempo a cocinar en familia porque tiene muchos beneficios. La familia es un equipo y reforzar ese vínculo sólo hará de tu familia una unidad más fuerte.

Este libro consta de recetas saludables que no sólo son deliciosas, sino también divertidas de preparar. Está escrito con la intención de animar a las familias a reunirse en la cocina, cocinar y conectar en torno a la comida.

La idea detrás de los datos curiosos sobre la procedencia de los alimentos es crear interés culinario en las generaciones más jóvenes. El conocimiento de los alimentos que consumen les concienciará sobre el medio ambiente y la tierra que nos proporcionan productos tan sanos.

Cocinar en familia tiene muchas ventajas. La nutrición es algo que muchas escuelas no enseñan. Cocinar con tus hijos les enseña a comer sano y a tomar decisiones informadas sobre los alimentos que consumen.