Lo que sube: Superar lo peor para vivir lo mejor

Opiniones de los lectores

El libro de Mistie Layne, «Lo que sube», ofrece un relato poderoso y sincero sobre la adicción, el perdón y la curación. Los lectores aprecian la transparencia y vulnerabilidad de la autora al compartir su viaje a través de la adicción y el arduo proceso de recuperación. El libro sirve como una guía inspiradora para aquellos que se enfrentan a luchas similares, haciendo hincapié en la esperanza y el crecimiento personal.

⬤ Una narración atractiva y sincera que cautiva a los lectores.
⬤ Temas fuertes de redención y curación que resuenan con muchos.
⬤ La transparencia y vulnerabilidad de la autora inspiran esperanza y animan a otros a superar sus luchas.
⬤ Sirve como un valioso recurso para quienes se enfrentan a la adicción o apoyan a alguien que lo está haciendo.
⬤ Contiene ideas prácticas, incluido el método COPE del autor para ayudar a la recuperación.

⬤ Algunos lectores pueden encontrar el tema de la adicción y las luchas personales profundamente emocional o desencadenante.
⬤ Algunos críticos preferirían contenido adicional sobre métodos prácticos de recuperación en lugar de sólo la narración.

(basado en 13 opiniones de lectores)

Título original:

What Goes Up: Overcoming Your Worst to Live Your Best

Contenido del libro:

¿Dejas que tu pasado te robe tu futuro?

La vulnerabilidad, la inseguridad, la ira, el resentimiento y la depresión llevaron a Mistie a los brazos de la cocaína. Rehén de la adicción durante diez años, pasó de ser cirujana en la facultad de medicina a tener los ojos morados, delinquir y enfrentarse a cuarenta años de cárcel por quitarle la vida a alguien.

Arruinada, deprimida y perdida, encontró fuerzas para levantarse compartiendo la cruda verdad sobre la adicción, el maltrato doméstico y la vergüenza para IMPACTAR a los demás. En la cárcel, se escribió a sí misma un proceso de curación de cuatro pasos estratégicamente titulado C. O. P. E. = ESPERANZA, que desencadena la liberación emocional del dolor, la culpa, el PERDÓN y la depresión.

Mistie enfatiza «¡No esperes, ÁMATE HOY! Reentrena tu cerebro para que vea el lado bueno de las cosas en lugar de vivir en la negatividad. Encuentra tu GRANDEZA enterrada dentro detrás de la vergüenza, la culpa, el bochorno, la negación y la arrogancia y úsala para LEVANTARTE». Te insta a preguntarte «¿a quién estoy aquí para servir? «Cambia tu enfoque para ayudar a otra persona y descubrirás que tu ira, tu resentimiento y tus dudas se desvanecerán.

Deja de mirar por el retrovisor y DEJA IR tu atormentador pasado para que puedas ESTAR PRESENTE y aparecer en tu FUTURO.

¡LEVÁNTATE!