Lo que su médico tal vez no le cuente sobre (Tm): Depresión: El innovador enfoque integrador para un tratamiento eficaz

Opiniones de los lectores

El libro recibe grandes elogios por su exploración exhaustiva de la depresión, específicamente desde una perspectiva holística y nutricional. Incluye información de un médico experimentado, el Dr. Schachter, que analiza diversas opciones de tratamiento, como suplementos, nutrición y técnicas cuerpo-mente. A muchos lectores el libro les ha cambiado la vida y les ha ayudado a comprender sus problemas de salud mental. Sin embargo, algunos opinan que le faltan recomendaciones alimentarias específicas y detalles sobre cómo llevar a cabo los cambios dietéticos comentados.

⬤ Cubre de forma exhaustiva la depresión
⬤ el autor es un médico cualificado
⬤ incorpora enfoques holísticos
⬤ accesible y fácil de leer
⬤ ofrece herramientas prácticas e información sobre suplementos, dieta y estilo de vida
⬤ transformador para muchos lectores
⬤ fomenta el autoempoderamiento y la responsabilidad personal sobre la salud mental.

Carece de orientaciones detalladas sobre qué alimentos específicos consumir; algunos lectores lo consideraron excesivamente técnico o falto de ideas innovadoras.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

What Your Doctor May Not Tell You about (Tm): Depression: The Breakthrough Integrative Approach for Effective Treatment

Contenido del libro:

Parte de la serie superventas Lo que su médico quizá no le cuente, una guía informativa y detallada para comprender y tratar la depresión.

La depresión es una enfermedad grave que a menudo puede tener efectos perjudiciales en la vida personal y profesional, pero no tiene por qué ser así. Con el tratamiento adecuado, se puede vencer a este monstruo mental y llevar una vida plena y productiva. Es más, es muy posible que la solución no sean los caros medicamentos con efectos secundarios debilitantes. En este programa innovador, el Dr. Michael Schachter ofrece su protocolo de eficacia probada para tratar la depresión de forma natural, reequilibrando y reparando los neurotransmisores desincronizados e ineficaces del cerebro. Los lectores son guiados hacia el alivio a través de potentes y seguros suplementos naturales que afectan directamente a la química del cerebro.

Combinando tratamientos más tradicionales con nuevos remedios probados, el programa del Dr. Schachter revela: los aminoácidos adecuados que pueden ayudar a equilibrar la química cerebral; cómo controlar fácil y eficazmente la cantidad de serotonina, dopamina y glutamina en el cerebro, sin fármacos; la importancia de la ingesta de Omega-3 y el papel que la toxicidad del mercurio y el flúor pueden desempeñar en la depresión y mucho más. El Dr. Schachter no deja piedra sin remover en el camino para tratar la depresión de forma segura, eficaz y natural.