Lo difícil que es de verdad: un libro breve y sincero sobre la depresión

Opiniones de los lectores

El libro profundiza en las complejidades de la depresión a través de anécdotas personales y observaciones perspicaces, lo que lo convierte en un valioso recurso tanto para quienes padecen la enfermedad como para sus seres queridos. Aunque ofrece consuelo y comprensión, algunos lectores notaron un fuerte énfasis en las perspectivas cristianas, lo que puede no resonar con todo el mundo.

Proporciona una visión profunda de las experiencias de la depresión.

Ofrece consuelo y validación tanto para los que sufren como para los que les apoyan.

(basado en 88 opiniones de lectores)

Título original:

How Hard It Really Is: A Short, Honest Book about Depression

Contenido del libro:

La depresión es un rumor, hasta que se convierte en realidad, y entonces es como si nada hubiera sido real. Aún así, nadie te creerá.

A mí mismo me cuesta creerlo. Este libro es para los que creen, y para los que quieren hacerlo. La depresión está envuelta en conceptos erróneos.

El dolor de pasar por una enfermedad mental ya es bastante duro; añadir mitos sólo lo hace mucho más insoportable. Al investigar el misterio de la depresión, es posible eliminar parte de la niebla que la envuelve.

Es compartiendo lo que nos pasa como podemos salir adelante juntos. Este libro es una conversación para que podamos hablar de otra manera sobre la depresión, con la consideración que se merece.

Es tanto para la persona que lucha contra la depresión como para quienes quieren ayudarla. Lo difícil que es en realidad abarca: - La ciencia que hay detrás de la depresión - El útil (y el inútil) diálogo en torno a la enfermedad mental - El debate entre considerarla una elección y una enfermedad - Historias de supervivientes - Una cultura secreta de adoración al suicidio - Una entrevista con un médico depresivo - El problema de encontrar una "cura" - Una miríada de voces procedentes de casi doscientas encuestas realizadas a lo largo de un año.