Límites en las relaciones humanas: Cómo Estar Separados y Conectados

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy bien acogido por su claridad de redacción, sus atractivos ejercicios y su orientación práctica para establecer límites sanos y desarrollar la autoestima en las relaciones interpersonales. Muchos lectores lo encontraron revelador y transformador para su crecimiento personal. Sin embargo, hay críticas relativas a una redacción entrecortada al principio y a la percepción de que gran parte del contenido valioso se encuentra hacia el final.

⬤ Conciso y bien escrito
⬤ ejercicios útiles
⬤ anécdotas atractivas
⬤ transformador para el crecimiento personal
⬤ aplicable a un público amplio
⬤ orientación perspicaz y práctica sobre los límites.

⬤ Algunos textos están entrecortados
⬤ el contenido valioso se encuentra sobre todo hacia el final
⬤ podría ser caro para un libro de bolsillo.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

Boundaries in Human Relationships: How to Be Separate and Connected

Contenido del libro:

Los límites nos separan de los demás. Pero también nos conectan con ellas. Ser capaces de gestionar los límites en nuestras relaciones nos permite mantenernos realizados, felices y productivos, y superar nuestros bloqueos psicológicos y emocionales. Los límites en las relaciones humanas profundiza en el significado de los límites, cómo gestionarlos y proporciona las habilidades prácticas y las herramientas necesarias para utilizarlos en nuestro beneficio.

Aprenderá a entender exactamente qué son los límites, a reconocer cuándo los necesita y a crearlos y mantenerlos utilizando tres sencillas habilidades:

⬤ una estructura de límites claramente definida

⬤ Pasos prácticos específicos para crear y gestionar límites, con ejemplos y ejercicios.

⬤ una exploración en profundidad de las áreas significativas de las relaciones y la autoestima a través de la lente de los límites.

La distinción más importante que alguien puede hacer en su vida es entre quién es como individuo y su conexión con los demás; ¿Puedes amar de verdad a otro y ser la persona entera, completa y única que eres? ¿Cómo distingues entre tu miedo y el miedo de tu pareja? ¿O entre tu rabia del pasado y tu rabia del presente? La respuesta está en los límites, y ésta es una guía práctica para desvelar estos misterios.