Lighting Up: Cómo dejé de fumar, beber y todo lo demás que me gustaba en la vida excepto el sexo

Opiniones de los lectores

El libro de Susan Shapiro ofrece una perspectiva humorística y honesta de la adicción, mostrando su evolución a través del abandono de múltiples vicios. Entrelaza sus relatos personales con reflexiones terapéuticas, lo que lo hace comprensible para muchos lectores, especialmente para quienes se enfrentan a sus propios comportamientos adictivos.

El libro ha sido elogiado por su estilo honesto y humorístico y por su capacidad para conectar profundamente con los lectores que luchan contra la adicción. A muchos les pareció perspicaz y atractivo, con lecciones terapéuticas aplicables a un público amplio. Se destacó especialmente la vulnerabilidad de Shapiro y su capacidad para contar historias.

Algunos lectores opinaron que el libro no era cercano, sobre todo para quienes no pertenecen al estilo de vida o al grupo demográfico de Shapiro. Otros criticaron el exceso de detalle de las sesiones de terapia y consideraron que carecía de una narrativa apasionante. Algunos lo consideraron anticuado o poco interesante tras la exploración inicial de su hábito de fumar.

(basado en 78 opiniones de lectores)

Título original:

Lighting Up: How I Stopped Smoking, Drinking, and Everything Else I Loved in Life Except Sex

Contenido del libro:

En el aclamado libro Five Men Who Broke My Hear t (Cinco hombres que me rompieron el corazón), la periodista de Manhattan Susan Shapiro revisitó cinco romances autodestructivos. En sus hilarantes y esclarecedoras nuevas memorias, Lighting Up, rechaza cinco sustancias autodestructivas. Esta difícil búsqueda de una vida limpia comienza con la sorprendente revelación de Shapiro de que, a sus cuarenta años, su relación más duradera y emocionalmente satisfactoria ha sido con los cigarrillos.

Fumadora de dos paquetes al día desde los trece años, Susan Shapiro descubre rápidamente que es imposible ser escritora, no fumadora, cuerda y esbelta en el mismo año. La última vez que intentó dejarlo, engordó veintitrés kilos, no podía concentrarse en el trabajo y quería suicidarse y matar a su marido, Aaron, un guionista de comedias televisivas que odia su afición a fumar. Sin embargo, justo cuando está a punto de elegir su vicio por encima de sus votos matrimoniales, se topa con un arma secreta.

El Dr. Winters, "el James Bond de la psicoterapia", es un brillante pero poco ortodoxo especialista en adicciones, un.

Un antiguo fumador empedernido. Con su extraña magia sobre su psique, desentraña las raíces de su compulsión de veintisiete años, la misma dependencia peligrosa que ha perseguido a su padre médico, a su abuelo y a un par de tías excéntricas de lados opuestos de la familia, junto con Freud y casi uno de cada cuatro estadounidenses. El Dr. Winters le enseña a abrazar el sufrimiento, y luego proclama que sus meses de pánico, depresión, inseguridad, vulnerabilidad y salvajes cambios de humor le valen el premio a "la peor abstinencia de nicotina de la historia del mundo".

Finalmente, Shapiro abandona el hábito -al tiempo que pierde peso y encuentra la felicidad profesional y conyugal- para descubrir que en el momento en que se desprende de su muleta de larga duración, ya la ha sustituido por otra fijación. Tras desterrar los cigarrillos, el alcohol, la droga, el chicle y el pan de su vida cotidiana, conquista todos sus demonios y sobrevive a la sobrecarga de privaciones. Pero al confiar religiosamente en el Dr. Winters, pronto se da cuenta de que la única obsesión que le queda.

Dejar de fumar es él....

Nunca la batalla contra el abuso de sustancias se ha plasmado con tanto ingenio, sofisticada perspicacia y franqueza. Lighting Up es tan fácil de leer que crea adicción.

De la edición en tapa dura.