Libro de texto de medicina del estilo de vida

Opiniones de los lectores

El libro goza de gran prestigio como recurso esencial para la promoción de la salud y la medicina del estilo de vida, apreciado por su claridad, sus ilustraciones y sus herramientas prácticas. Sirve tanto a estudiantes como a profesionales de las ciencias de la salud, proporcionando valiosas perspectivas sobre la prevención de enfermedades y el mantenimiento del bienestar.

⬤ Completo y claramente escrito
⬤ atractivamente ilustrado con gráficos
⬤ incluye preguntas de autoevaluación
⬤ bien referenciado con estudios de casos y apéndices
⬤ herramientas prácticas de evaluación
⬤ ameno y fácil de llevar.

No se mencionan desventajas significativas en las reseñas.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Textbook of Lifestyle Medicine

Contenido del libro:

The Textbook of Lifestyle Medicine proporciona las herramientas prácticas necesarias para hacer frente a las crecientes crisis de salud pública, como la obesidad, el cáncer, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, utilizando un enfoque holístico del bienestar físico, mental y espiritual. Incorporando las últimas investigaciones basadas en la evidencia sobre la relación entre los factores del estilo de vida y la enfermedad, este libro de texto único proporciona los conocimientos básicos necesarios para que estudiantes y científicos de todas las disciplinas comprendan mejor esta nueva área de investigación y práctica.

El libro ofrece una cobertura completa y actualizada de las formas en que los profesionales de la medicina del estilo de vida están trabajando para frenar o prevenir las "enfermedades del estilo de vida". Los capítulos, claros y accesibles, exploran los factores modificables del estilo de vida que afectan positivamente a la salud -nutrición, ejercicio, sueño, control del estrés y apoyo social- y destacan el impacto negativo del tabaquismo, el abuso del alcohol y otros estilos de vida poco saludables. Los temas incluyen la fisiología del sueño, los antecedentes genéticos y el desarrollo de enfermedades no transmisibles (ENT), las características y principios de un estilo de vida saludable, la importancia clínica de la actividad física y los mecanismos que conectan la interacción social y las implicaciones para la salud. Este importante recurso:

⬤ Discute la carga global y los factores de riesgo de la epidemia de la enfermedad moderna.

⬤ Incluye una sección de práctica clínica y apéndices sobre herramientas y recomendaciones de salud pública.

⬤ Cubre una variedad de enfoques nutricionales, incluyendo la dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) y la dieta TLC (Therapeutic Lifestyle Changes).

⬤ Incluye una cobertura en profundidad de los componentes alimentarios y los efectos positivos para la salud del estilo de vida mediterráneo.

⬤ Contiene ilustraciones en color y numerosas referencias, citas, enlaces de Internet y sugerencias de lecturas adicionales.

Escrito por dos reconocidos expertos en este campo en crecimiento, el Textbook of Lifestyle Medicine es un volumen imprescindible tanto para estudiantes como para profesionales de la nutrición, la fisiología del ejercicio, la psicología, la terapia de la adicción, la terapia del sueño, así como para médicos, enfermeras y otros profesionales de la salud que deseen ampliar sus conocimientos y su práctica.