Libro de registro de levantamiento de pesas: Libro de registro de entrenamiento con pesas para hombres y mujeres, cuaderno de ejercicios y diario de gimnasio para entrenamiento personal

Título original:

Weight Lifting Log Book: Weight Training Log & Workout Record Book for Men and Women, Exercise Notebook and Gym Journal for Personal Training

Contenido del libro:

¿Busca un cuaderno a la moda para anotar sus entrenamientos y ejercicios diarios? Entonces, ¡nuestro práctico y sencillo cuaderno de registro de levantamiento de pesas es perfecto para usted! Nuestro cuaderno de registro le ayuda a realizar un seguimiento de los tipos de ejercicio, las series, las medidas corporales, el tempo, los intervalos de descanso y los esfuerzos cardiovasculares. También tiene páginas para objetivos, desde objetivos de fitness y salud hasta el sueño, y se puede meter fácilmente en la bolsa del gimnasio.

Características del libro: ✔ Detallado, organizado y preciso ✔ ​ ​ Doble cara ✔ Perfecto para registrar su progresión ✔. Le ayuda a mantenerse motivado y disciplinado ✔.

Excelente tanto para principiantes como para avanzados ✔ Tapa blanda con acabado mate Este libro es un excelente regalo para cualquier persona que quiera ser constante con sus hábitos a largo plazo. Así que, ¡desplácese hacia arriba y añádalo a su cesta ahora!