Libro de registro de levantamiento de pesas: Libro de registro de ejercicios y diario de entrenamiento para mujeres, cuaderno de ejercicios y diario de gimnasio para entrenamiento personal

Título original:

Weight Lifting Log Book: Workout Record Book & Training Journal for Women, Exercise Notebook and Gym Journal for Personal Training

Contenido del libro:

¿Busca un cuaderno a la moda para anotar sus entrenamientos y ejercicios diarios? Entonces, nuestro práctico y fácil de usar diario de levantamiento de pesas es perfecto para usted.

Nuestro cuaderno de registro le ayuda a realizar un seguimiento de los tipos de ejercicio, las series, las medidas corporales, el tempo, los intervalos de descanso y los esfuerzos cardiovasculares. También tiene páginas para objetivos, desde objetivos de fitness y salud hasta el sueño, y se puede meter fácilmente en la bolsa del gimnasio.

Características del libro:

✔Detallado, organizado y preciso;

✔Doble cara;

✔Perfecto para registrar tu progresión;

✔ Te ayuda a mantenerte motivado y disciplinado;

✔ Excelente tanto para principiantes como para avanzados;

✔ Tapa blanda con acabado mate

Este libro es un excelente regalo para cualquier persona que quiera mantener sus hábitos a largo plazo. Así que desplácese hacia arriba y añádalo a su cesta ahora.