Libro de registro de entrenamiento: Diario de entrenamiento con pesas y libro de registro de ejercicios para hombres y mujeres Cuaderno de ejercicios para entrenamiento personal

Título original:

Workout Log Book: Weight Training Log & Workout Record Book for Men and Women Exercise Notebook for Personal Training

Contenido del libro:

Mantén la motivación y la disciplina controlando tus progresos y registrando tus entrenamientos con este práctico diario.

Los estudios demuestran que el seguimiento de su progreso con un cuaderno de entrenamiento le hace de dos a tres veces más propenso a alcanzar sus objetivos deseados.

Este libro es un excelente regalo para cualquiera que desee mantener sus hábitos a largo plazo. Así, podrás ver visualmente tu progreso a lo largo del tiempo y llevar un seguimiento de toda la información sobre tus entrenamientos en un solo lugar.

Características del libro:

✔Detallado, organizado y preciso;

✔Doble cara;

✔Perfecto para registrar tu progresión;

✔ Te ayuda a mantenerte motivado y disciplinado;

✔ Excelente tanto para principiantes como para avanzados;

✔ Tapa blanda con acabado mate

Este libro es un excelente regalo para cualquier persona que quiera ser constante con sus hábitos a largo plazo. Hazte con un ejemplar hoy mismo.