Libro de ejercicios de terapia de pareja: 30 conversaciones guiadas para reconectar las relaciones de pareja

Opiniones de los lectores

Este libro ha sido bien recibido por las parejas que desean mejorar la comunicación y fortalecer sus relaciones. Muchos usuarios lo consideraron útil para facilitar conversaciones profundas y resolver problemas, aunque algunos señalaron dificultades si la pareja no estaba totalmente comprometida o preparada. El libro se considera un recurso valioso tanto para las parejas de larga duración como para las nuevas que se enfrentan a diversos retos.

Fomenta las conversaciones profundas, es excelente para reavivar relaciones, ofrece buenas pautas de comunicación, lo recomiendan los terapeutas y muchos usuarios afirman haber fortalecido su relación después de utilizarlo.

Algunas páginas tienen defectos de impresión, puede que no funcione si uno de los miembros de la pareja se resiste, algunas preguntas son demasiado simplistas (sí/no) y puede resultar difícil si ambas personas no están comprometidas con el proceso.

(basado en 137 opiniones de lectores)

Título original:

Couples Therapy Workbook: 30 Guided Conversations to Re-Connect Relationships

Contenido del libro:

Cuaderno de terapia de parejaes una serie de preguntas guiadas para promover conversaciones de pareja significativas y construir una comunicación continua y conectada. El núcleo de esta guía única son 30 conversaciones guiadas sobre los problemas más importantes de la relación. Para cada uno de los 30 temas, hay una introducción, estrategias de fijación de objetivos y 10 preguntas guionizadas para hacerse el uno al otro, todo ello presentado en un estilo consciente y fácil de usar.

El formato es semanal durante 30 días, pero puede adaptarse a cualquier periodo de tiempo. Diseñado para ser utilizado por parejas, y también por terapeutas que trabajan con parejas (se incluye preparación clínica adicional con cada conversación).

Semana 1- ¿Quiénes somos?

Enamoramiento, amistad, cariño, aceptación, empatía, intimidad emocional, rituales.

Semana 2 - ¿Quién soy yo?

Infancia, Origen familiar, Temperamento, Influencias, Espiritualidad, Valores, Cómo pienso.

Semana 3- ¿Cómo funcionamos?

Comunicación, Conflicto, Defensividad, Intimidad, Confianza, Fidelidad y Límites, Crianza, Mantenerse en Sincronía.

Semana 4- ¿Qué queremos?

Romance, Alegría y Gratitud, Respeto, Disculpas y Perdón, Desafíos, Cuenta de Ahorros para Relaciones, Pasado, Presente y Futuro, Mantenerse Conectado.