Libro de Cocina de Smoothies Veganos: Desintoxica tu cuerpo con estos deliciosos smoothies, recetas de zumos y consejos para una vida más larga y saludable (Guía 2022 para Be

Título original:

Vegan Smoothies Cookbook: Detox Your Body With These Delicious Smoothies, Juicing Recipes & Tips For a Longer, Healthier Life (2022 Guide for Be

Contenido del libro:

Llénate de energía todo el día con batidos vegetales.

Es fácil entender por qué una dieta vegana funciona bien con batidos.

Son el complemento ideal para un estilo de vida saludable y placentero basado en plantas, ya que son rápidos y sencillos de preparar, ¡y ricos en nutrientes!

Los batidos son una forma estupenda de darle un toque nutritivo a tu día con poco esfuerzo en la cocina. Y si quieres incluir batidos en tu rutina diaria o en tu plan de desintoxicación, este libro contiene toda la información y las recetas que necesitas. No sólo eso, sino que también se concentra en ofrecerte alternativas de dieta vegana bien equilibradas.

En este libro encontrarás:

⬤ Una introducción a la dieta vegana y algunos consejos para crear e incorporar batidos a tu estilo de vida.

⬤ Recetas de batidos sencillos y saludables como el batido de granola, el Kickstart de chocolate y el de jengibre y bayas.

⬤ Recetas de batidos saludables con superalimentos como Té Chai, Daily Detox y Nueces y dátiles.

⬤ Recetas de batidos verdes de piña y menta, Tummy Tamer y fresa y albahaca.

⬤ Recetas de deliciosos smoothie bowls, como el Sunrise Smoothie Bowl, el Nutella Bowl y el Ocean Breeze.

⬤ Recetas de batidos de postre dulces y saciantes, como Cinnamon Roll, Autumn Delight y Carrot Cake.

Y mucho más...

Cada receta incluye una ilustración, una lista completa de ingredientes, los tiempos de preparación y cocción, el número de raciones, instrucciones sencillas paso a paso e información nutricional por ración.

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