Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ofrece una colección de versiones sanas de platos reconfortantes clásicos, lo que facilita a las personas disfrutar de sus platos favoritos sin la culpa asociada a las recetas tradicionales con alto contenido calórico. Muchos críticos elogian su sencillez, facilidad de uso y la satisfacción de poder mantener una dieta sin dejar de disfrutar de comidas agradables.
Ventajas:⬤ Contiene recetas fáciles y rápidas que son sanas y deliciosas.
⬤ Ofrece comidas reconfortantes familiares sin culpabilidad y con menos calorías.
⬤ Las recetas están bien estructuradas con resúmenes, ingredientes y consejos útiles.
⬤ Adecuado para quienes no son muy duchos en la cocina.
⬤ Ayuda a mantener los objetivos dietéticos sin sacrificar el sabor.
A algunos les puede resultar difícil disciplinarse para seguir una dieta y, aunque a muchos les encanta el libro, las preferencias individuales por ciertos tipos de comidas reconfortantes pueden variar.
(basado en 17 opiniones de lectores)
Título original:
Junk Food Diet Cookbook: Over 50 Comfort Food Recipes You Can Still Eat While on A Diet
Contenido del libro:
Su dieta no tiene por qué ser una lucha: disfrute de algunos de sus alimentos reconfortantes favoritos sin arruinar su dieta.
¿Qué pasaría si finalmente tuviera éxito con su dieta y perdiera peso incluso comiendo algunos de sus "alimentos prohibidos" favoritos?
Imagínese perder peso sin dejar de comer chocolate, tomar el postre después de cenar y mucho más.
Olivia Rogers, autora de best-sellers de cocina e influencer, comparte contigo algunas de sus recetas más populares de alimentos reconfortantes que puedes comer mientras sigues cualquier dieta (y aún así perder peso). Con más de un millón de lectores y suscriptores en su blog, las recetas de este libro son las más populares porque son increíblemente sabrosas (que pensarás que son malas para ti, pero no lo son) y bajas en calorías, para que puedas comerlas sin reventar tu dieta.
¿Está harto de fracasar en sus intentos de hacer dieta y perder peso?
¿Quiere seguir disfrutando de sus platos favoritos mientras come sano y pierde peso?
O si le atrae la idea de tener un montón de recetas deliciosas que se pueden comer cuando le apetece comida basura durante la dieta... entonces este libro es para usted.
ENTONCES ESTE LIBRO ES PARA USTED.
En este libro, usted conseguirá:
⬤ Imágenes incluidas con todas las recetas, para que sepas exactamente qué aspecto tendrá tu plato antes de empezar a cocinar.
⬤ Toda una colección de deliciosas recetas de "comida reconfortante" que puede comer cuando esté a dieta.
⬤ Instrucciones detalladas paso a paso para cada receta, incluyendo todos los ingredientes que necesitas, para que cualquiera pueda seguirlas (incluso si eres principiante en la cocina).
⬤ La dirección de correo electrónico personal de Olivia para una atención al cliente ilimitada si tiene alguna pregunta.
⬤ Y mucho, mucho más...
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Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781925997767 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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