Opiniones de los lectores
Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 8 votos.
Título original:
Dash Diet Cookbook for Beginners: 30+ Dash Diet Recipes for a 14-Day Meal Plan to Lose Weight and Lower Blood Pressure
Contenido del libro:
⬤ ¿Alguna vez has pensado que la salud depende de lo que comemos?
⬤ ¿Has pensado alguna vez que una dieta puede ser sabrosa y sana y además mejorar tu salud?
⬤ ¿Tiene hipertensión y tensión arterial alta y no puede influir en ello? Hay una salida Convierta su dieta en una fiesta diaria. Este plan de menú de 14 días de la dieta DASH le ayudará a conseguirlo. Éstos son sólo algunos de los beneficios de una dieta DASH:
⬤ Incluye frutas, verduras y cereales integrales.
⬤ Incluye productos lácteos sin grasa.
⬤ Restringe el consumo de grasas saturadas.
⬤ Restringe el consumo de azúcares y bebidas dulces Además, esta dieta es muy sabrosa, y te permite comer de forma diferente, sintiendo todos los colores de la vida.
Es la dieta perfecta para ayudarle no sólo a perder peso, sino también a mejorar su salud y reducir la presión arterial.
Además del plan de comidas de 14 días, en este libro encontrará recetas adicionales que le permitirán mejorar su menú a su gusto.
Tenga en cuenta que
Durante estos 14 días su nivel de azúcar en sangre se normalizará y su peso disminuirá y se sentirá mucho mejor.
Esto es lo mejor que se ha inventado en dietas. Simplemente coge este libro y empieza tu dieta perfecta ahora mismo
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781710490336 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
Compra:
Actualmente disponible, en stock.
