Libro de Cocina de la Dieta Dash de 5 Ingredientes para Principiantes 2021

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Título original:

5 Ingredients Dash Diet Cookbook for Beginners 2021

Contenido del libro:

¡Descubre el increíble poder de la dieta Dash con este Libro de Cocina de la Dieta Dash de 5 Ingredientes para Principiantes!

¿Estás buscando perder peso, mejorar tus niveles de energía y aumentar tu bienestar general?

¿Está buscando las mejores estrategias y deliciosas comidas para poner en marcha su viaje de salud?

¿Ha oído hablar de la dieta Dash antes, y no está seguro de por dónde empezar?

Entonces, ¡sigue leyendo!

Dentro del Libro de Cocina de la Dieta Dash de 5 Ingredientes para Principiantes, descubrirá 150 recetas fáciles y deliciosas con un plan de comidas de 21 días para ayudarle a perder peso, aumentar la energía y reducir la presión arterial.

Con recetas de carne y marisco, ensaladas, platos veganos, postres y mucho más, ¡seguro que encuentra algo que le encantará! Además, todas las recetas son fáciles de preparar, para que puedas seguirlas sin importar lo ocupado o inexperto que estés.

Esto es lo que descubrirá en su interior:

⬤ La definición de la dieta DASH.

⬤ Los beneficios de la dieta DASH.

⬤ Los alimentos que debes comer o minimizar en la Dieta DASH.

⬤ Consejos para mantener la Dieta Dash.

⬤ Acompañamientos.

⬤ Ensaladas.

⬤ Platos principales veganos y vegetarianos.

⬤ Y mucho más.

Con estas recetas fáciles y saludables, instrucciones fáciles de seguir, ¡este libro es su boleto todo-en-uno para mejorar su salud!

¡Obtenga su copia hoy mismo!