Libro de cocina de culturismo vegano: Vegan Bodybuilding Recipes. Recetas integrales, ricas en proteína, recetas a base de plantas para culturistas para alimentar su entrenamiento.

Título original:

Vegan Bodybuilding Cookbook: Vegan Bodybuilding Recipes. Whole Food, High Protein Recipes, Plant-Based Recipes For Bodybuilder To Fuel Your Workout

Contenido del libro:

¿Quieres aprender a ser vegano mientras desarrollas tus músculos? Sí, ¡has leído bien! No tienes que depender de las proteínas de origen animal para conseguir un cuerpo musculoso y esbelto.

El veganismo está ganando popularidad a medida que aumenta la concienciación sobre estilos de vida respetuosos con el medio ambiente. Junto con su popularidad, también aumentan las ideas erróneas sobre esta dieta. Todos estos conceptos erróneos generalizados han conseguido desencadenar una actitud algo restrictiva y negativa hacia el veganismo. Estas ideas erróneas son la única razón por la que mucha gente duda antes de pasarse al veganismo. Ser vegano puede parecer una moda pasajera, pero es la mejor manera de llevar una vida respetuosa con el medio ambiente.

En este libro, desmentiremos los mitos más populares sobre el veganismo y el culturismo y conoceremos las mejores fuentes de proteínas en una dieta vegana. Además, encontrarás más de 100 recetas veganas que te ayudarán a alcanzar tus objetivos de fitness. Puedes conseguir un cuerpo delgado y esbelto sin consumir ningún alimento de origen animal. Todas las recetas ricas en proteínas de este libro son deliciosas y fáciles de preparar. Utilizando estas recetas, podrá satisfacer fácilmente sus necesidades diarias de proteínas para conseguir un cuerpo musculoso y fuerte. La clave para alcanzar tus objetivos de culturismo está en tus manos, ¡y una dieta vegana te será muy útil!

Ahora, si estás listo para aprender más, ¡comencemos sin más preámbulos!