Puntuación:
El libro ofrece recetas para una dieta vegana sin aceite, especialmente indicada para quienes buscan mejorar su salud y controlar dolencias como la artritis. Aunque algunos usuarios lo encontraron beneficioso y lo recomendaron por su enfoque cardiosaludable, otros criticaron el sabor de la comida y la calidad de la impresión y las fotos del libro. Muchos señalaron que las recetas no son innovadoras y que cocinar sin aceite puede resultar complicado.
Ventajas:Ofrece recetas saludables sin aceite, beneficioso para dietas específicas (Fuhrman, Esselstyn, McDougall), ayuda a reducir el consumo de aceite, incluye fotografías de varios artículos, buena calidad de impresión, cambia positivamente el estilo de vida, útil para principiantes.
Desventajas:Algunas recetas no son sabrosas, las fotos en blanco y negro restan atractivo a la comida, recetas similares sin aceite pueden comprometer el sabor, difícil cocinar sin aceite, algunos usuarios la encontraron poco variada.
(basado en 20 opiniones de lectores)
Zero Oil Cook Book
El aceite o los triglicéridos constituyen aproximadamente el 99% de las grasas que consumimos en los alimentos.
Las investigaciones de los últimos veinte años han demostrado que los triglicéridos son igualmente responsables de las enfermedades cardíacas que el colesterol.
| ISBN: | 9788128801242 |
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| Encuadernación: | Tapa blanda |
Actualmente disponible, en stock.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)
