Libro de actividades para la memoria: Más de 100 ejercicios cerebrales para potenciar tu memoria

Opiniones de los lectores

El libro proporciona una variedad de ejercicios y actividades de memoria que pueden ser útiles para las personas que buscan estimular sus funciones cognitivas. Ha resultado especialmente beneficioso para quienes se recuperan de un ictus o padecen demencia. Sin embargo, algunos usuarios consideran que las instrucciones son vagas, y otros opinan que ciertas actividades pueden ser simplistas o no resultar significativamente útiles.

Variedad de ejercicios y juegos de memoria, aplicaciones prácticas a la vida cotidiana, ha ayudado a usuarios que se recuperan de accidentes cerebrovasculares, atractivo para pacientes con demencia, actividades divertidas y creativas con descripciones de los beneficios cognitivos, adecuado para agendas ocupadas.

Introducciones y explicaciones vagas, algunas actividades se perciben como infantiles o poco útiles, no es atractivo en comparación con otros libros de ejercicios cerebrales, puede ser demasiado difícil para algunos usuarios.

(basado en 18 opiniones de lectores)

Título original:

Memory Activity Book: 100+ Brain Exercises to Supercharge Your Memory

Contenido del libro:

Aumente su memoria con actividades para mejorar la salud del cerebro Cada día, usted hace uso de varios tipos de memoria y habilidades de pensamiento de apoyo - y usted quiere que sean lo más agudo posible. Con más de 100 ejercicios dirigidos a la función cognitiva, este libro de memoria puede ayudarle a mejorar la absorción de información y a recordarla siempre que lo desee.

Aprenderá sobre seis habilidades clave del pensamiento, cómo se utilizan en la vida cotidiana y técnicas para trabajar más eficazmente con cada una de ellas. Mejore la función cognitiva: explore ejercicios específicos que le ayudarán a aprovechar sus habilidades cognitivas, como la memoria a corto plazo, la atención a los detalles y la velocidad de procesamiento. Desarrolle la memoria con el tiempo: encuentre ejercicios que empiezan siendo muy sencillos y se van haciendo más complejos para que pueda aumentar progresivamente su memoria.

Optimice la capacidad cerebral: obtenga consejos para mejorar la salud de su cerebro a través de la nutrición, el ejercicio, el sueño y mucho más. Mantenga su mente ágil de por vida con actividades basadas en la evidencia para fortalecer su memoria.