Libérese de la crianza reactiva: Consejos para una crianza suave, estrategias de autorregulación y actividades adaptadas a los niños para crear un hogar tranquilo y feliz.

Opiniones de los lectores

El libro «Libérate de la crianza reactiva», de Laura Linn Knight, ofrece herramientas prácticas y fáciles de entender para que los padres pasen de una crianza reactiva a una proactiva. Hace hincapié en la atención plena y la autorregulación e incluye actividades para padres e hijos. Muchos lectores encontraron útiles las ideas y técnicas para mejorar su enfoque parental y fomentar mejores relaciones con sus hijos.

⬤ Consejos prácticos y prácticos para los padres, fáciles de poner en práctica.
⬤ Incluye ejercicios de atención plena y autorreflexión.
⬤ Aborda tanto la dinámica de los padres como la de los hijos, fomentando la armonía familiar en general.
⬤ Escrito con claridad y con historias personales.
⬤ Ofrece herramientas para afrontar una serie de retos en la crianza de los hijos (por ejemplo, estrés, rivalidad entre hermanos).
⬤ Comentarios positivos de padres de diversas procedencias y experiencias.

⬤ Algunos lectores pueden encontrar difícil aplicar los conceptos de forma coherente.
⬤ Algunos opinaron que el libro trata temas conocidos sin introducir ideas significativamente nuevas.
⬤ El énfasis en las técnicas de atención plena puede no encajar con todos los estilos de crianza.

(basado en 42 opiniones de lectores)

Título original:

Break Free from Reactive Parenting: Gentle-Parenting Tips, Self-Regulation Strategies, and Kid-Friendly Activities for Creating a Calm and Happy Home

Contenido del libro:

Aprende a ser un padre que reacciona con paciencia y amabilidad en lugar de con ira y frustración, y supera el ciclo de la paternidad reactiva.

Casi todos los padres han sido reactivos en algún momento. La crianza reactiva engloba los comportamientos negativos derivados de la frustración, como gritar, amenazar, chillar y recompensar en exceso o sobornar. Es difícil no estallar cuando uno está agotado, cansado y se enfrenta a un niño que experimenta emociones muy intensas. Ahí es donde entra en juego este libro.

Independientemente de dónde te encuentres en tu viaje como padre, hay formas de mejorar, conectar y encontrar la calma en el caos. En lugar de repetir los mismos patrones, sentirse abrumado o inseguro sobre qué hacer a continuación, hoy puede ser el día en que deje de lado la culpa y la vergüenza por sentirse un "mal" padre o decirle a su hijo que está siendo un "mal niño".

Libérese de la crianza reactiva ofrece un nuevo enfoque hacia la autorregulación y la expresión infantil, centrándose en la familia en su conjunto para crear un entorno doméstico más tranquilo y equitativo. Desde abordar los problemas que causan y resultan de ser reactivos hasta poner en práctica un enfoque de crianza más eficaz, este libro sirve como sistema de apoyo en su intento de introducir un cambio significativo en su hogar. En estas páginas encontrará consejos útiles y herramientas que incluyen:

Crear rutinas saludables por la mañana y por la noche.

Cómo afrontar la ira y las luchas de poder (suyas y de sus hijos).

Pasar de la mente llena a la atención plena.

Autorregulación para niños y adultos.

Establecer objetivos familiares y crear un equilibrio diario.

Y mucho más.