Liberarse de la trampa de la ira: Liberarse de la ira y sus efectos

Título original:

Breaking Free From The Anger Trap: Freeing Yourself From Anger And Its Effects

Contenido del libro:

Un libro sobre el control de la ira puede ser una herramienta útil en tu vida diaria. Puede darte muchos consejos e ideas sobre cómo afrontar mejor las tensiones de la vida.

Estas ideas pueden ser cruciales en algunos de los días más difíciles. Un libro sobre el control de la ira está lleno de información sobre cómo afrontar situaciones difíciles.

Puede ser una herramienta crucial cuando se trata de algo como, un compañero de trabajo irritante, problemas con el coche, o un cónyuge exasperante. Estos libros contienen las mejores técnicas para mantener la calma y la racionalidad.