Liberarse de la ansiedad y el TOC infantiles: Un programa científicamente probado para padres

Opiniones de los lectores

El libro proporciona estrategias prácticas y accesibles para que los padres apoyen a los niños que se enfrentan a la ansiedad, en particular mediante el enfoque de tratamiento SPACE. Tanto padres como terapeutas lo recomiendan por su claridad y eficacia a la hora de ayudar a las familias a gestionar los problemas relacionados con la ansiedad.

Los padres encuentran el libro perspicaz y fácil de aplicar en situaciones de la vida real. Las estrategias que ofrece son eficaces y permiten a las familias observar mejoras en los mecanismos de afrontamiento de sus hijos. El libro está bien escrito y es conciso y accesible, lo que lo convierte en un valioso recurso tanto para padres como para terapeutas. Destaca el poder de la influencia de los padres a la hora de abordar la ansiedad de los niños.

Algunos lectores sugieren que es mejor utilizar el libro con la ayuda de un terapeuta, ya que puede resultar complejo enfrentarse a los retos emocionales sin ayuda. Para algunos, la aplicación de las técnicas puede resultar difícil sin apoyo adicional.

(basado en 70 opiniones de lectores)

Título original:

Breaking Free of Child Anxiety and OCD: A Scientifically Proven Program for Parents

Contenido del libro:

Criar a un niño ansioso significa enfrentarse a constantes retos y preguntas: ¿Cuándo deben los padres ayudar a sus hijos a evitar situaciones que les provoquen ansiedad y cuándo deben animarles a enfrentarse a sus miedos? ¿Cómo pueden los padres fomentar la independencia sin dejar de apoyar a sus hijos? ¿Cómo pueden los padres reducir el control que la ansiedad de su hijo ejerce sobre toda la familia?

Liberarse de la ansiedad infantil y el TOC: Un programa científicamente probado para padres es el primer y único libro que proporciona un programa de tratamiento para la ansiedad infantil y adolescente completamente basado en los padres. Los padres aprenderán a aliviar la ansiedad de sus hijos cambiando la forma en que ellos mismos responden a los síntomas de sus hijos; es importante destacar que no se exige a los padres que impongan cambios en el comportamiento de sus hijos. En cambio, se les muestra cómo reemplazar sus propias conductas acomodaticias (que permiten que florezca la ansiedad) por respuestas de apoyo que demuestren tanto la aceptación de las dificultades de los niños como la confianza en su capacidad para sobrellevarlas. Desde comprender la ansiedad infantil y el TOC hasta aprender a hablar con un niño ansioso, pasando por evitar trampas y escollos comunes (como ser demasiado protector o exigente) e identificar las formas en que los padres han estado permitiendo los comportamientos ansiosos de un niño, este libro está lleno de orientación detallada y sugerencias prácticas. Hojas de trabajo.

Se incluyen hojas de trabajo para ayudar a los padres a poner en práctica las sugerencias del libro, y el tono compasivo y cercano del libro lo convertirá en un recurso muy útil para cualquier padre preocupado.