Liberar el poder de la gratitud

Título original:

Unleashing the Power of Gratitude

Contenido del libro:

Este libro está escrito para impulsar un cambio de actitud y fomentar el compromiso de vivir una vida llena de gratitud. La verdad es que, no importa a qué te enfrentes, aún puedes encontrar algo por lo que estar agradecido si realmente miras hacia dentro y a tu alrededor. Expresar gratitud mejora el bienestar mental, físico y relacional. Mejora la calidad de vida.

En este libro, el autor revela el poder de la gratitud y expone las herramientas necesarias para comunicarla. Guía al lector a través del proceso de practicar la gratitud y de cómo ésta puede transformar su vida y permitirle ser más feliz, más sano, más productivo y mejorar sus relaciones con los demás. Hace un trabajo fenomenal correlacionando tus sentimientos con el hecho de ser humano, tendiendo puentes entre la ciencia (naturaleza y crianza) y la palabra infalible de Dios sin fisuras. Examina los beneficios científica y espiritualmente probados de la gratitud y destaca su poder para cambiar la vida. La gratitud se considera la intervención más impactante de la ciencia de la psicología positiva. Afecta a tus sentimientos, acciones y resultados.

Reconoce que la gratitud no es ciencia espacial, pero no es algo fácil de practicar. Por lo tanto, le anima a practicar la gratitud intencionadamente y a depender de la gracia de Dios. Este libro es sencillo y presenta ejercicios prácticos de gratitud e impulsores de actitudes que son rejuvenecedores, refrescantes, poderosos y transformadores. Después de hacerse con un ejemplar, el libro se convertirá sin duda en una de sus referencias rápidas. ¡Disfrute de la lectura!