Levantar el ánimo: Tomar decisiones conscientes en una cultura de consumo de alcohol

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Título original:

Raising the Bottom: Making Mindful Choices in a Drinking Culture

Contenido del libro:

¿Te has preguntado alguna vez si el consumo social de alcohol tiene consecuencias imprevistas para tu salud, tu familia, tus relaciones o tu profesión? ¿Has pensado alguna vez que perder el control sobre la bebida no podría pasarte a ti o a alguien a quien quieres? Todas las mujeres que conoces son demasiado inteligentes.

Demasiado ricas. Demasiado amables.

Demasiado unidas. Demasiado divertidas. Elige una.

Vivimos en una cultura del alcohol, y la idea de las mujeres y el vino se ha arraigado. ¿Es tu club de lectura realmente un «club de vino»? ¿Anhelas la liberación que puede aportar una bebida para sobrellevar la ansiedad, la paternidad, las presiones de ser madre, esposa/pareja, profesional? En Raising the Bottom, madres, hijas, profesionales de la salud y mujeres jóvenes comparten sus historias sobre por qué bebieron, cómo dejaron de hacerlo y las alegrías y recompensas de estar presentes en sus vidas una vez que dejaron el alcohol.