Les Bienfaits du Yoga: Guide Artistique sur les Bienfaits du Yoga

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Contenido del libro:

La originalidad de esta guía tan sencilla es que revela los beneficios del yoga de una forma diferente. Contiene 60 posturas de yoga ilustradas con acuarelas originales.

Una visualización única e inspiradora. Describe claramente los beneficios de cada postura y da algunos consejos. Mucho más que un manual práctico sobre los beneficios del yoga, este libro te acompaña en tu búsqueda de equilibrio e inspiración aportando una visión artística a la práctica del yoga.

El arte y el yoga son herramientas maravillosas para ayudarnos a vivir el momento, conectarnos con nuestra esencia y aportarnos un inmenso bienestar. Mi intención es que este libro te inspire y motive para comenzar o mejorar tu práctica de yoga.