Leaving Large

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una exploración perspicaz y personal de la relación de la autora con la comida, proporcionando a los lectores claridad e inspiración. La autora aborda las complejidades de la alimentación emocional a través de historias conmovedoras.

Relato atractivo y cercano, aporta claridad sobre las relaciones con la comida, viaje personal inspirador, anima a reflexionar sobre las propias experiencias, lectura rápida y fácil.

Algunos lectores pueden encontrar que no sigue el formato tradicional de autoayuda; algunos lectores desean un contenido adicional de seguimiento (Parte 2).

(basado en 5 opiniones de lectores)

Contenido del libro:

Cómo gané una batalla de 42 años contra la obesidad.

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Es la única cosa que se encuentra en la intersección de raza, cultura, identidad, estatus, educación y economía: la comida. La verdad es que Nunca se trata de la comida. Siempre se trata de la historia que hay detrás de la comida.

En Leaving Large: Historias de una adicta a la comida, Michelle Petties comparte una colección de ensayos personales que relatan su triunfo sobre 42 años de obesidad y mala salud. Al descubrir y comprender sus historias sobre la comida, Michelle desentrañó creencias erróneas y arraigadas sobre la comida y el hambre. Y aprendió a hacer las paces entre su mente, su cuerpo y su alimentación.

Después de ganar y perder más de 700 libras, Michelle descubrió por fin que el "secreto" para conseguir el cuerpo con el que tanto soñaba estaba encerrado en las historias (denominadas Historias alimentarias) de por qué comía lo que comía. En Leaving Large: Historias de una adicta a la comida, te adentra en su lucha personal contra la adicción a la comida y las dietas yo-yo con perspicacia, franqueza y sabiduría.

Aprovechando el poder de sus propias Historias sobre la comida, Michelle desveló y desmintió las falsedades que arrastró durante décadas y descubrió las verdades subyacentes sobre la conexión entre la mente, el cuerpo y la comida.

"Se me parte el corazón por las cuatro de cada cinco mujeres afroamericanas que tienen sobrepeso o son obesas. Mi corazón se rompe por lo que yo solía ser. Tuve obesidad mórbida, llegué a pesar más de 260 libras. Soy una mujer negra de cierta edad y, durante 42 años, luché por mi vida emocional, física y espiritual: comiendo inconscientemente por todas las razones equivocadas, luchando contra historias subconscientes sobre la comida, buscando en la comida alegría, entretenimiento, compañía, placer, consuelo, salvación y estatus, utilizando la comida para enmascarar el estrés y las molestias diarias que nunca me permití sentir. Este libro es necesario ahora, para el número cada vez mayor de mujeres negras que se enfrentan a crisis de salud, a menudo relacionadas con el peso, y para casi el 70% de los estadounidenses que tienen sobrepeso o son obesos. Las Food Stories de mis memorias encierran los secretos para superar esas estadísticas. Presentar la verdad en mis Food Stories es mi regalo para cualquiera que esté cansado de la batalla". - Michelle Petties.

Leaving Large es para ti. Si estás... Agotado de años de perder peso sólo para ganarlo, y luego algunos, todo de nuevo... Tiene éxito en su vida profesional, pero es un fracaso cuando se trata de controlar su peso... Impotente ante el estrés laboral, vital y emocional... Avergonzado por la cantidad de dinero y tiempo que ha gastado persiguiendo promesas y programas de pérdida de peso... Miedo al espejo, a la báscula y a la cámara... Harto de ser siempre el más grande de la habitación... Cansado de mirar un armario lleno de ropa bonita, "pagada con mucho dinero", que le queda DEMASIADO pequeña, apretada o incómoda... Frustrado por el efecto que su peso tiene en su vida social y sus relaciones... Incapaz de controlar los antojos de comida incómoda y los atracones privados o nocturnos... Harto. Y punto. Le veo. Te siento. Yo soy tú. Mis historias son tus historias. Mi victoria es tu victoria. Este libro está dedicado a... A TI.