Las nuevas reglas de la menopausia: Una guía de la Clínica Mayo para la perimenopausia y más allá

Opiniones de los lectores

El libro proporciona información importante sobre la menopausia, especialmente útil para quienes se inician en el tema, a la vez que es claro e informativo. Puede resultar abrumador o deprimente, pero ofrece valiosas ideas para comprender mejor la menopausia.

⬤ Informativa y claramente escrita
⬤ útil para principiantes
⬤ llena de datos para discutir con los profesionales sanitarios
⬤ anima a no sufrir en silencio.

⬤ Puede resultar deprimente de leer
⬤ no es adecuado para profesionales que buscan información médica en profundidad
⬤ se dirige principalmente a quienes tienen pocos o ningún conocimiento médico.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

The New Rules of Menopause: A Mayo Clinic Guide to Perimenopause and Beyond

Contenido del libro:

Sofocos, problemas de sueño, aumento de peso, perimenopausia, menopausia... ¡Nada de esto se trató en Educación Sexual! De hecho, a menudo ni siquiera se tratan en la consulta del médico.

Este libro viene a llenar ese vacío como guía definitiva de la transición a la menopausia, el cambio hormonal de la mediana edad que desencadena una cascada de cambios físicos y mentales en la mujer. La Dra. Stephanie Faubion aporta su experiencia en tratamientos e investigaciones actuales junto con un enfoque honesto y realista para ayudar a las personas a entender cómo están cambiando las reglas de su cuerpo y qué pueden hacer al respecto.

Dividido en tres partes principales, el libro guía a los lectores a través de la comprensión de la menopausia, su gestión y la prosperidad en los años siguientes. El contenido nuevo y actualizado reconoce las diversas experiencias de menopausia de mujeres reales e incluye una perspectiva histórica de la menopausia, un análisis del actual auge de la «femtecnología» y cómo ser una consumidora inteligente de atención sanitaria, información ampliada sobre la comprensión y el manejo de la perimenopausia, y los últimos conocimientos y herramientas para manejar los síntomas de la menopausia.