Las gafas de la preocupación: Cómo superar la ansiedad

Opiniones de los lectores

Las gafas de la preocupación es un libro muy recomendable para los niños que se enfrentan a la ansiedad y las preocupaciones, con atractivas ilustraciones, útiles estrategias de afrontamiento y ejercicios para niños y padres. Muchos críticos consideraron que la historia era accesible y adecuada para los niños, y destacaron la importancia de abordar la ansiedad y los miedos de los niños. Sin embargo, algunos señalaron que podría considerarse demasiado básico o poco exhaustivo para quienes buscan técnicas o ejemplos más profundos.

⬤ Proporciona técnicas y ejercicios eficaces de afrontamiento para niños y padres.
⬤ Ilustraciones atractivas y brillantes que atraen a los niños.
⬤ Está escrito de forma amena para los niños, evitando un tono condescendiente.
⬤ Útil para iniciar conversaciones sobre la ansiedad.
⬤ Metáfora sencilla pero impactante (las «gafas de la preocupación») para ayudar a los niños a entender sus sentimientos.
⬤ Comentarios positivos de terapeutas y educadores.

⬤ Algunos lectores desearían que fuera más largo o que proporcionara más técnicas.
⬤ Unas pocas reseñas indicaron que puede no ser útil para todas las situaciones o niños.
⬤ Un revisor mencionó la posibilidad de que se malinterpretara, ya que podría conducir inadvertidamente a un aumento de las preocupaciones.
⬤ No todos los lectores lo consideraron eficaz para los problemas de ansiedad graves.

(basado en 66 opiniones de lectores)

Título original:

The Worry Glasses: Overcoming Anxiety

Contenido del libro:

Para niños de 3 a 9 años...

¿Te preocupas por casi todo? ¿Tus preocupaciones parecen demasiado grandes? MJ conoce esa sensación. Es una gran verruga de preocupación.

Acompaña a MJ mientras aprende a quitarse las "gafas de la preocupación" y a controlar su ansiedad.