Las estaciones de nuestro duelo: Abrazar el viaje

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Título original:

The Seasons of our Grief: Embracing the Journey

Contenido del libro:

En el innovador libro Las estaciones de nuestro duelo, el Dr. Ray Mitsch cuestiona la noción de una progresión lineal y secuencial del duelo y desvela una alternativa transformadora: un ciclo de estaciones dentro del proceso de duelo. El Dr. Mitsch nos presenta a dos personas que atraviesan este viaje, iluminando el camino a través de sus conmovedoras historias, que describen el duelo como una serie de estaciones, cada una de las cuales requiere una herramienta única para ayudar en el paso. En esta visión cíclica, el crecimiento se entrelaza con la curación.

Aprenderás las herramientas esenciales para cada estación:

- Invierno: enfrentarse a la realidad de lo que se ha perdido.

- Primavera: lidiar con las emociones renacidas.

- Verano: reconocer los huecos dejados atrás.

- Otoño: aceptar lo agridulce de seguir adelante.

Las estaciones de nuestro duelo es una guía empática que ofrece consuelo, ideas y herramientas para cualquiera que se enfrente a una pérdida.