Las emociones que Dios te dio: Una guía para que los católicos vivan sanos y santos

Opiniones de los lectores

El libro «Las emociones que Dios te dio» proporciona valiosas ideas sobre la gestión de las emociones desde una perspectiva católica, haciendo hincapié en la interacción entre las emociones y la toma de decisiones. Ofrece orientación práctica y herramientas, como el «examen diario», para ayudar a los lectores a lograr el equilibrio y la comprensión de sus emociones. Muchos lectores lo encuentran profundo, bien organizado y un recurso útil tanto para el crecimiento personal como para aconsejar a otros.

Guía clara y directa para comprender y gestionar las emociones.

Incorpora una sólida psicología, filosofía y fe.

(basado en 23 opiniones de lectores)

Título original:

The Emotions God Gave You: A Guide for Catholics to Healthy and Holy Living

Contenido del libro:

Emociones como la ira, la tristeza o el deseo surgen en nuestro interior, a menudo sin que lo queramos directamente. Pero seguimos siendo libres de elegir cómo responder a ellas.

¿Cómo podemos comprender mejor las emociones que Dios nos ha dado y gestionarlas para conseguir el equilibrio emocional y la sana armonía que necesitamos para tomar las riendas de nuestras vidas, acercarnos más a Cristo y compartir la alegría de su amor? En este libro perspicaz y fácil de leer, el terapeuta católico Art Bennett y su esposa Laraine explican cómo nos afectan nuestras emociones y cómo nuestros pensamientos, actitudes y comportamiento pueden afectar a nuestras emociones. De un modo coloquial y sin tecnicismos, los autores abordan estas y otras cuestiones: ¿Cuáles son los efectos del temperamento y de nuestras experiencias pasadas en nuestra salud emocional? ¿Podemos confiar en nuestros sentimientos? ¿Cuándo se vuelven destructivas nuestras emociones? ¿Cómo afectan las heridas emocionales del pasado a nuestro equilibrio emocional actual? --Destaca la concepción católica de las emociones. --Utiliza ejemplos reales de personas que se enfrentan a problemas emocionales.

--Nos ayuda a ver cómo la gestión de nuestras emociones puede conducir a relaciones más sanas con los demás, así como al crecimiento en la virtud y a una relación más estrecha con el Señor.

--Incluye preguntas para la reflexión y la oración al final de cada capítulo. Las emociones son una parte de la vida de todo ser humano, que influye enormemente en nuestro comportamiento y afecta a nuestras relaciones con los demás y con Dios.

Las emociones pueden conducirnos a actos de gran caridad y compasión, pero también pueden llevarnos al pecado y a comportamientos destructivos. En Las emociones que Dios te dio, Art y Laraine Bennett nos ayudan a identificar nuestras emociones, a menudo confusas, a controlarlas e incluso a orientarlas hacia la virtud. P.

Benedict J. Groeschel, CFR, psicólogo, conferenciante, autor y presentador de EWTN. Art y Laraine Bennett son los autores del libro más vendido: "El temperamento que Dios te dio".

Art es consejero matrimonial y familiar licenciado y fundador de las Clínicas Alfa Omega en Maryland y Virginia. Actualmente es presidente de Catholic Charities en la diócesis de Arlington.

Laraine tiene un máster en filosofía y es columnista habitual de Catholic Match y Catholic News Agency. Los Bennett tienen cuatro hijos y viven en el norte de Virginia.