Las emociones al descubierto, segunda edición: Reconocer rostros y sentimientos para mejorar la comunicación y la vida emocional

Opiniones de los lectores

El libro «Emociones reveladas», del Dr. Paul Ekman, ofrece una exploración en profundidad de las emociones humanas a través de una investigación y un análisis detallados. Su objetivo es educar a los lectores en el reconocimiento y la comprensión de las emociones, tanto en ellos mismos como en los demás, lo que lo convierte en un valioso recurso para mejorar las relaciones interpersonales. Aunque muchos críticos alaban sus ideas prácticas y su sólida base científica, algunos critican el estilo denso de la escritura y la organización de los capítulos. En general, es recomendable para los interesados en la psicología de las emociones y la comunicación no verbal.

⬤ Proporciona herramientas prácticas para reconocer y gestionar las emociones.
⬤ Incluye una amplia investigación y hallazgos científicos.
⬤ Ofrece ayudas visuales para una mejor comprensión de las expresiones faciales.
⬤ Útil para mejorar las relaciones y evitar conflictos.
⬤ Recomendado tanto para lectores ocasionales como para interesados en la psicología.

⬤ Está densamente escrito y a veces puede resultar abrumador.
⬤ Algunos lectores encuentran confusa la organización de los capítulos, ya que la teoría emocional viene antes que las aplicaciones prácticas.
⬤ Ejemplos visuales limitados para algunos, que requieren imaginación para comprender los conceptos.
⬤ Algunos comentarios indican que se necesitan recursos adicionales para la detección exhaustiva de mentiras.

(basado en 207 opiniones de lectores)

Título original:

Emotions Revealed, Second Edition: Recognizing Faces and Feelings to Improve Communication and Emotional Life

Contenido del libro:

Un tour de force. Si lees este libro, nunca volverás a mirar a los demás de la misma manera"--Malcolm Gladwell.

El reputado psicólogo Paul Ekman explica las raíces de nuestras emociones -cólera, miedo, asco, tristeza y felicidad- y muestra cómo aparecen en cascada en nuestros rostros, proporcionando señales claras a quienes saben identificarlas. Tal y como aparece en el bestseller Blink de Malcolm Gladwell, el Sistema de Codificación de la Acción Facial de Ekman ofrece un entrenamiento intenso para reconocer los sentimientos en cónyuges, hijos, colegas e incluso desconocidos en la calle.

En Emociones reveladas, Ekman destila décadas de investigación en una guía práctica, reveladora y que cambia la vida para leer las emociones de quienes nos rodean. Responde a preguntas como: ¿Cómo indica nuestro cuerpo a los demás si estamos ligeramente tristes o angustiados, irritados o enfurecidos? ¿Podemos aprender a distinguir entre una sonrisa educada y la auténtica? ¿Podemos llegar a controlar realmente nuestras emociones? Repleto de ejercicios y fotografías únicos, y un nuevo capítulo sobre las emociones y la mentira que abarca la seguridad y el terrorismo, así como las decisiones viscerales, Las emociones al descubierto es un recurso indispensable para navegar por nuestro mundo emocional.