Las Cumbres del Ser: Los Siete Picos del Crecimiento Personal

Título original:

Summits of Self: The Seven Peaks of Personal Growth

Contenido del libro:

Tu Everest personal te está esperando para que lo escales.

Todos tenemos montañas que escalar. Algunas las escalamos por decisión propia; otras se alzan ante nosotros sin previo aviso. Todas requieren habilidad, preparación y determinación para conquistarlas.

En esta guía, el conferenciante, autor, entrenador y alpinista Alan Mallory -cuya familia fue la primera en escalar junta el Everest- se basa en sus experiencias personales y profesionales para guiarle a través de siete cumbres que le llevarán a fortalecer su salud mental, su capacidad de recuperación y su realización. Con pasos prácticos e ideas viables para escalar nuevas alturas, aprenderá a deshacerse de sus limitaciones percibidas y a ganar confianza para encontrar nuevos puntos de apoyo en su ascenso profesional y personal.

A medida que escales las cumbres del autoconocimiento, la automotivación, el autoequilibrio, la autorregulación, el autorrespeto, la autorrealización y la autodefensa, no sólo adquirirás las habilidades necesarias para volar más alto que antes, sino que también te harás una idea más clara de quién eres y qué te impulsa. Por el camino, aprenderás a labrar un camino hacia una relación más amable, sana y productiva contigo mismo y con el mundo que te rodea.