La zona incómoda: cómo conseguir lo que quieres viviendo sin miedo

Opiniones de los lectores

En general, el libro ha recibido críticas positivas por su enfoque perspicaz y práctico del desarrollo personal, que anima a los lectores a aceptar la incomodidad como medio para crecer. Muchos lectores consideraron que el texto es comprensible y beneficioso para superar los miedos y temores relacionados con los retos profesionales. Sin embargo, algunos críticos criticaron la calidad y el ritmo del libro, afirmando que podría ser más conciso y centrado.

⬤ Un contenido perspicaz y que invita a la reflexión.
⬤ Técnicas y consejos prácticos que los lectores pueden aplicar inmediatamente.
⬤ Una redacción atractiva y cercana a los lectores.
⬤ Historias personales inspiradoras que fomentan la conexión con el autor.
⬤ Proporciona marcos útiles para superar el malestar y alcanzar los objetivos.

⬤ Algunos lectores consideraron que el ritmo del libro era lento y repetitivo.
⬤ Se criticó la calidad física del libro (las páginas parecían viejas y sucias).
⬤ Algunas secciones se consideraron demasiado académicas, con excesivas referencias a estudios.
⬤ Algunos reseñadores opinaron que no ofrecía ideas notablemente nuevas y que podría ser más sucinto.

(basado en 21 opiniones de lectores)

Título original:

The Discomfort Zone: How to Get What You Want by Living Fearlessly

Contenido del libro:

'Honesta, ingeniosa y perspicaz' Emma Gannon

Un libro brillante y útil' Dawn O'Porter

'Farrah ha escrito un libro sobre las cosas de las que nadie quiere hablar: el fracaso, la incomodidad y cómo lidiar con ambas' Sophia Amoruso, autora de #Girlboss.

Aunque es propio de la naturaleza humana rehuir las cosas que están fuera de nuestra zona de confort, solo pasando tiempo en nuestra zona de incomodidad podemos crecer, y mejorar, y darnos cuenta de todo nuestro potencial. En este libro, Farrah Storr muestra cómo hay que superar lo que ella denomina breves momentos de incomodidad para llegar a donde uno necesita.

Farrah describe estos breves momentos de incomodidad como un entrenamiento HIIT para tu vida, y muestra cómo cuanto más te obligues a pasar por ellos, más fácil te resultará. Este libro está repleto de consejos, ejercicios prácticos y ejemplos tanto de la propia vida y carrera de Farrah como de todo tipo de personas de éxito, desde atletas hasta empresarios.

Adoptando el método de los breves momentos de incomodidad, o DMO, pronto comprenderás que nada en la vida es un reto insuperable, sino sólo una serie de pequeñas pruebas incómodas que pueden superarse fácilmente. Una vez que hayas utilizado las técnicas de Farrah para transformar tu miedo en trocitos manejables, serás capaz de enfrentarte a cualquier cosa. De hecho, con el tiempo, incluso empezarás a disfrutar de esos momentos.