La zona: cómo entrar y permanecer en ella

Opiniones de los lectores

El libro «The Zone: How to Get In It and Stay In It» (La zona: cómo entrar en ella y permanecer en ella), de Tom Evans, ofrece información sobre varios estados mentales denominados «zonas» y cómo afectan a la creatividad y la productividad. Aunque muchos lectores lo encuentran esclarecedor y fácil de leer, algunos opinan que carece de consejos prácticos para entrar en esas zonas y puede resultar excesivamente complejo.

Los lectores aprecian la accesibilidad del libro, sus ideas informativas, su atractivo estilo de redacción y su potencial para inspirar la creatividad y la atención plena. A muchos les ha resultado útil para comprender los distintos estados mentales y su impacto en la vida y la productividad. También se considera valioso el desglose estructurado de zonas y la inclusión de un curso virtual.

Los detractores señalan que el libro no ofrece métodos prácticos para entrar en «la zona», como se esperaba, y en su lugar presenta un número abrumador de zonas, que muchos consideraron confuso. Algunos lectores lo consideraron repetitivo, carente de profundidad o simplemente poco inspirador, y lo tacharon de pérdida de tiempo.

(basado en 18 opiniones de lectores)

Título original:

The Zone: How to Get in It and Stay in It

Contenido del libro:

Si alguna vez has estado en la zona y en la cima de tu juego, habrás experimentado una sensación maravillosa. Todo fluye para ti y no te supone ningún esfuerzo. No hay nada que se te resista cuando estás en forma.

Si, por el contrario, estás fuera de juego, nada sale bien y el mundo entero parece conspirar contra ti. Nos preguntamos si hemos enfadado a alguien cuando nuestro mojo nos abandona.

Si ha estado en la zona y se ha preguntado cómo ha llegado a ella, este libro es para usted, ya que le enseñará a mantenerla permanentemente.

Si estás fuera de la zona y te preguntas cómo entrar en ella, entonces este libro también es el mapa y la guía que estabas buscando.

Descubrirás que no hay una sola zona, sino muchas, y que podemos ocupar más de una al mismo tiempo.

También descubrirá cómo podemos caer con demasiada facilidad en las zonas de peligro. Este libro no sólo te mostrará cómo salir de ellas si estás atrapado en una, sino también cómo no entrar en ellas en primer lugar.

Si actúa en directo como deportista o en el escenario como cantante, músico o presentador, aquí encontrará muchas cosas que le ayudarán a mantenerse en su mejor momento.

Si trabaja en el ámbito creativo, donde también actúa pero fuera de línea, este libro le mostrará cómo obtener resultados de alta calidad de forma constante. Si se dedica a los negocios, aquí encontrará muchas cosas que puede utilizar para obtener una ventaja competitiva. Si trabaja de cara al cliente, descubra cómo mantener su sonrisa y la de sus clientes. Si tiene una relación, este libro está repleto de consejos para mantener todo fresco, dinámico e interesante. Aprenderá a enamorarse todos los días de la misma persona, si eso es lo suyo. Si ya no tienes pareja, encontrarás técnicas sencillas para cambiar tu "yo interior" y conseguir que la pareja perfecta entre en tu mundo. La Zona es una llamada a cada uno de nosotros para que disfrutemos plenamente de la vida y rindamos al máximo. No obstante, ten en cuenta que estar en la Zona no consiste únicamente en actividad y energía. Aprenderás que la relajación y el "tiempo para mí" son componentes esenciales de una existencia plena en la Zona.

Cuando estás totalmente inmerso en La Zona, la vida se convierte en una brisa y adquiere una cualidad mágica. Te sientes y sabes como si hubieras llegado por primera vez.