La vida vibrante: Meditaciones sencillas para usar tu energía con eficacia

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «La vida vibrante» destacan su eficacia como introducción accesible a la meditación y el desarrollo personal. Los lectores aprecian su sencillez, practicidad y el impacto positivo que tiene en sus vidas y su bienestar. El libro se recomienda sistemáticamente por su sabiduría y facilidad de uso en la vida cotidiana.

⬤ Introducción muy accesible a la meditación
⬤ herramientas prácticas y beneficiosas
⬤ lenguaje claro y sencillo
⬤ proporciona apoyo y orientación inmediatos
⬤ eficaz para una gran variedad de lectores, desde principiantes hasta meditadores experimentados
⬤ potencia el crecimiento personal y la sanación.

Algunos lectores pueden encontrar los conceptos demasiado simplistas si buscan una exploración más profunda de la meditación; unos pocos pueden preferir un enfoque más completo de las prácticas espirituales.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

The Vibrant Life: Simple Meditations to Use Your Energy Effectively

Contenido del libro:

Le ayuda a comprender su energía y a hacer un uso eficaz de ella.

Este título te permite aprender a poner límites, a conservar la energía, a evitar el drenaje de energía en las relaciones difíciles y a trabajar con la ansiedad y los patrones de pensamiento negativos. Muchas de estas meditaciones sólo llevan unos minutos, puedes hacerlas casi en cualquier lugar.