La vida que nos es dada: Un programa a largo plazo para desarrollar el potencial del cuerpo, la mente, el corazón y el alma

Opiniones de los lectores

El libro «The Life We Are Given», de George Leonard y Michael Murphy, se centra en la Práctica Transformadora Integral (PTI), un método de crecimiento personal y autotransformación. Destaca la importancia de la práctica constante, la paciencia y un profundo compromiso con el camino de la superación personal. Los lectores han encontrado en el libro un valioso recurso para establecer hábitos saludables e integrar mente, cuerpo y espíritu, aunque algunos critican su tono y su dependencia ocasional de conceptos de la Nueva Era.

⬤ Ofrece ideas prácticas e inspiradoras para la transformación personal.
⬤ Accesible y fácil de leer, especialmente los primeros capítulos.
⬤ Muy recomendable para principiantes que quieran crear hábitos saludables.
⬤ Enfatiza la necesidad de la práctica continua para un cambio significativo.
⬤ Combina varias disciplinas como la meditación, el yoga y el fitness en una práctica cohesionada.

⬤ Algunos lectores consideran que el tono es autocomplaciente y excesivamente simplista.
⬤ Puede parecer «New Age» para algunos, ya que utiliza una terminología con la que no todos se identifican.
⬤ Los comentarios anecdóticos y las referencias a experiencias pasadas pueden desviar la atención de las metodologías básicas.
⬤ Los lectores deben estar preparados para el compromiso necesario, ya que no se trata de una solución rápida.

(basado en 23 opiniones de lectores)

Título original:

The Life We Are Given: A Long-Term Program for Realizing the Potential of Body, Mind, Heart, and Soul

Contenido del libro:

El autor de El futuro del cuerpo y el autor de Maestría se unen para presentar un método probado para alcanzar la siguiente etapa del desarrollo humano.

¿Pueden las personas preocupadas por el trabajo y la familia, que consumen mucho tiempo y energía, encontrar la manera de transformar sus vidas mediante un programa regular y a largo plazo de desarrollo del cuerpo, la mente y el espíritu? ¿Es posible, mediante una elección consciente, participar en el siguiente paso de la evolución humana? Dos de los más distinguidos teóricos y maestros de la transformación humana creen que la respuesta a estas preguntas es sí.

En este libro inspirador y práctico, George Leonard y Michael Murphy ofrecen un programa exhaustivo de Práctica Transformadora Integral (PTI) basado en una clase experimental de dos años que surgió de su trabajo de toda la vida. Basándose en unos setenta años de experiencia combinada en el estudio del potencial humano, junto con los significativos hallazgos de su reciente experimento, presentan instrucciones paso a paso para unir cuerpo, mente, corazón y alma en una aventura evolutiva que tiene poderosas implicaciones personales y sociales.

Su mensaje será especialmente refrescante para quienes se han desilusionado con las promesas de gratificación inmediata, aprendizaje instantáneo e iluminación sin esfuerzo. Este libro muestra el camino hacia una transformación profunda y duradera a través de la práctica a largo plazo. Celebra las alegrías cotidianas del camino al tiempo que abre nuevas perspectivas al futuro humano.