La Vida Honesta: Vivir de forma natural y fiel a uno mismo

Opiniones de los lectores

La colección de reseñas de «La vida honesta», de Jessica Alba, tiene en general una acogida positiva y destaca su contenido informativo sobre la vida sana y la concienciación sobre los productos químicos. Los lectores elogian el libro por su estilo de escritura accesible y sus consejos prácticos, pero critican algunos momentos de hipocresía relacionados con el estilo de vida y las recomendaciones de moda de Alba.

Muchos críticos aprecian la amplia información sobre cómo llevar una vida más sana, incluidas las soluciones de limpieza DIY y los productos no tóxicos. El libro se describe como fácil de leer, atractivo y práctico para los principiantes que quieren mejorar su estilo de vida. El tono realista y la experiencia cercana de Jessica resuenan bien entre los lectores, haciendo que el libro parezca más una conversación con un amigo que una conferencia. Las ilustraciones y el formato colorido mejoran la experiencia de lectura.

Algunos críticos consideran que las recomendaciones del libro son poco realistas para las personas con un presupuesto limitado, sobre todo las relacionadas con la moda. Otros critican ciertos casos de hipocresía percibida en las elecciones de estilo de vida de Alba, como la promoción de una vida respetuosa con el medio ambiente mientras tiene numerosos artículos de diseño o fuma. Además, algunos sugieren que el libro podría ser más adecuado para quienes se inician en los temas de la vida limpia y la salud.

(basado en 416 opiniones de lectores)

Título original:

The Honest Life: Living Naturally and True to You

Contenido del libro:

Como madre primeriza, Jessica Alba quería crear el entorno más seguro y saludable para su familia. Pero se sentía frustrada por la falta de información fiable sobre cómo vivir de forma más sana y limpia, de manera que una madre ocupada pudiera actuar sin llegar a extremos.

En 2012, junto con Brian Lee, emprendedor en serie, y Christopher Gavigan, defensor del medio ambiente, lanzó The Honest Company, una marca en la que los padres pueden encontrar información fiable y productos seguros, elegantes y asequibles. The Honest Life comparte las ideas y estrategias que ha ido recopilando a lo largo del camino. The Honest Life narra el viaje de descubrimiento personal de Alba y revela sus consejos para llevar una vida sana de forma divertida, real y con estilo, al tiempo que ofrece una mirada sincera al interior de su hogar y su vida cotidiana.

Comparte estrategias para mantener una dieta limpia (con recetas favoritas para toda la familia), adopta opciones no tóxicas en casa y ofrece consejos de decoración ecológica que se ajustan a cualquier presupuesto. Alba también habla de cultivar una rutina diaria de belleza ecológica, de encontrar el estilo personal sin recurrir a los pantalones de yoga y de participar en actividades divertidas y prácticas con los niños.

Sus soluciones son fáciles, elegantes y realistas: son honestas. Y descubrir formas cotidianas de vivir de forma natural y auténtica -fiel a ti misma- podría cambiarte la vida.